！

人有所值，那当然要用到底了！

甚至林日都考虑着下次训练也把这个训练师喊上了。

倒是一开始克里斯找的那两个训练师……在跟他们训练的途中，林日遭遇了伤病警告，即便没有直接证据证明跟这两个训练师有关，但说他们有嫌疑一都不过分吧？

而且，就算真没关系，那也有气场不合的说法。

下次训练林日再找他们就得犹豫一下了。

留下了这个肌环节方面的专家，也是为林日第三周的训练内容找些担保。

跟上周计划好的一样，林日在第三周要开始增加他在力量方面的训练时间了。

其实这一周的训练运势上，林日在力量方面并没什么加成。

可问题是林日上一周在力量训练这一块就已经是以保底训练量为主的训练了，如果这一周他再不调整他在力量方面的训练量，那这个月他在力量方面本不会有什么展。

从系统面板也可以看来，力量属的经验值上周加起来都没有20，还不及上上周三天时间所得到的经验值！

如果这周还不加练的话，等这个月的特训结束了，他在力量方面的加成恐怕连100都没有……

那这个效果就有低了。

林日可不想自己辛辛苦苦训练一个月，最后呈现来的特训结果不如意。

力量必须加大训练的力度。

反正有这位缓解肌疲劳方面的专家在旁边帮忙盯着呢，应该也不了啥岔。

林日决定了加练力量，这也使得他在这一周明显比前两周要忙碌很多。

一个原因是力量训练后需要费的休息时间明显更多一些，这让他另外一些训练安排不得不排到其他的时间段，这就使得他整个的训练行程很凑。

再加上这几天缓解肌的护理的时间还是跟上周一样长，这就更显得时间凑了。

几乎是林日一睁就得忙活……好在，林日咬着牙将这一周给撑过去了。

这一周即便没有系统加成，力量的经验值提升也多达19，结果喜人！

又一个周末结束，在看到系统再一次刷新的运势后，林日松了一气，力量加成在本周终于又现了。

上一周他在力量方面的苦练让他本来第二周在这方面有些停滞的训练效果重新回到了正轨上，这一周现了力量加成也就代表着，等一个月时间结束的时候，他在力量方面的特训结果将不会差。

力量训练是他这个月唯一现效果问题的方面，现在这个方面没问题了，其他方面就更不用说了……

一想到这一个月他将收获颇丰，他开启这个月最后一次训练周的心情都格外轻快。

不过，在他收拾好心情准备睡觉的时候，他意外地接到了克里斯的短信。

这家伙现在发信息给我嘛？

他们一个小时前才刚刚通过电话……克里斯给他汇报了一些日常工作。