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昨天来的时候,姚明已经领着两个人参观了这栋别墅,所以张伯
很轻松的就找到了姚明为自己准备的训练馆。
测试完力量,张伯
就有测试了一下自己的速度,因为是自己在测试的缘故,这个数值并不是很准确,大约是在百米12秒左右浮动!
“很勤奋吗阿
”!正在张伯
测试的时候,训练馆里传来了姚明的声音!
与还有很大提升空间的属
相比,张伯
的技能就升级的快速了很多,现在连最后的一块短板“天勾”也补上了,张伯
的技能就变成了——技能:拆档5级;卡位5级;预判5级;内线分球5级;
5级;传球技能-天勾5级;天赋技能-娱乐机能1级!
最后,张伯
测试的是弹
,这个数值也不是多么的
准,原地起
63cm左右,助跑起
可到达75cm!
张伯
选择的是一个100公斤的杠铃,他举了两下,没有
觉到有多么的吃力,就换了一个110公斤的,试了两下,再换,这次是120公斤。就这样张伯
有连续的换了两次,最后在140公斤的杠铃上,测试
来自己最终的数据!
训练馆里的设施相当的齐全,张伯
决定先测试一下自己的卧推。他走到仰卧凳上,
照标准的作法,让自己躺下,两
屈膝,两脚着地,双手正握在杠铃上,调整了一下握距,让握距略宽于肩,手臂伸直,
了一
气,慢慢的将杠铃降到
上,然后呼了一
气。在将杠铃举起。
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;上篮:40(可升50);近投:40(可升50)!
ps:以上的这些数值,是小幺在百度上参考一些现有的资料写的,或许不是那么的准确,诸位要是有什么异议的话,可以给小幺指
来,让小幺有改正的机会,但是一定要合理哈!/p
少量的睡眠没有使张伯
屈服于自己的困倦,在里奈说话的时候,他已经匆匆忙忙的穿好了衣服:“我先
去练会球”,说着在里奈的脸上轻吻了一下,就急急忙忙的下床,推门而
!
就这样来回的翻看着,等到刚开始的亢奋慢慢的将温度降低,张伯
才懵懵懂懂的陷
了沉睡。直到耳边传来了一阵悉悉索索的声音,张伯
又猛然的睁开了
睛。是里奈,尽
为了不吵醒
边的
人,她已经努力的让自己的动作变的小心翼翼,可是心里有事的张伯
还是给吵醒了!
“你也醒了伯
君”一直注意着
边的人的里奈,看到张伯
睁开
睛就发
了一声问候。说完就发现自己用了张伯
因为
觉别扭让她改掉的称呼,吐了一下小
又连忙的改正“阿
”!
如果是国内的话,张伯
这个数据就可以笑傲cba江湖了,可是在150公斤野兽满地走的nba,张伯
的这个数据就有些看不上
,不过这并不能影响张伯
现在的心情,相对于以前,他现在的力量已经大有提升了!