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人床,地面铺着
垫,一个床
柜。床上摆放着一
瑜伽服,鞋
和袜
。
林浩宇换好瑜伽服,换上袜
和鞋
。
他的脚洗得很
净,虽然穿的普通运动鞋,但是鞋
袜
都很
净。练习瑜伽,第一就是要
净,第二服装要宽松,多赤脚,所以林浩宇来之前,非常注意清洁。就连手脚的指甲,都剪得特别
净,还用指甲剪很仔细的磨了手指甲和脚指甲的边。
吴玉倩老师很有心,为林浩宇准备的瑜伽服非常合
。林浩宇穿好后打拳,一
都不别扭。
踢
,轻松自如,没有一
束缚腰
的
觉。
这就好像量
定
的一样。
林浩宇换好衣服
来,季红雨的
睛一亮,这小
,脱下校服换上专业瑜伽服,稚气被掩饰了,英气透
了
来,一个
净、清秀,气质不俗的少年。
“拿上瑜伽垫,跟我来。”季红雨说
。
“是,季
。”林浩宇说
。他拿上瑜伽垫,跟着季红雨
隔
的一个房间。
房间大约有二十平宽,沿墙一溜矮矮的绿
植
,窗
很大很明亮。房间里没有其他人,地面有一张瑜伽垫。
“吴总叫我培训你瑜伽的常识,原理,基本
式。她说你的基础非常的好,
条件也非常的
,我相信吴总的
光,我也愿意相信你是很
的。我们今天第一堂课,学习的东西有些多,希望你集中
力,好好学习。”
林浩宇说
:“季
,我能先去看看吴总的瑜伽课吗?”
“忍不住好奇心了?”
“是!”
“吴总的话,我可不敢违逆,我们现在开始上课。”
“季
,瑜伽的基本课程,不用培训了,我懂。”
季红雨一怔。
“真的,我自学了瑜伽
门的所有课程,瑜伽的起源,
派,作用,常识,原理,我都知
。当然还有
式,比如清晨的拜日式,一
组合动作,有八个式。”林浩宇一边说,一边开始
拜日式,姿势标准
畅,一看就是
谙瑜伽之
的老师级别的人
。
瑜伽也跟武学一样,行家一
手,就知
有没有。
季红雨不由自主的小
尖
了一下自己的嘴
,他非常惊讶。
林浩宇说
:“还有这个,猫式。”他
绝对完
的猫式,仿佛气质一下就变了,季红雨的
前,看见的不是一个初
门的助理少年,而分明是一资
的瑜伽老师。林浩宇沉静的表情,自信的
神,完
的
式,隐隐有瑜伽大师的风范。