跑了半个小时，安杰就已经全被汗浸，起伏的幅度越来越大，他已经开始得不行了。 [page]

所有人在底线站成一排之后，里卡尔德一声哨响，安静的篮球场立充斥着篮球鞋底与木地板的声音。

他们不在我的球队，我们的目标和追求完全不同。里卡尔德连看也没看他们一。

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嘿嘿，以前我可从没见过这个篮球场的小们能这么服服帖帖的训练。老尔微笑的看着场中奔跑的影。

我们要跑多少趟教练。一个球员大声问。

噢，那就要看你们在一个小时之内能跑多少趟了。别给我偷懒，折返跑你们不懂吗手要摸到底线才可以折回来

恭喜各位，你们的竞争对手又少了三个。刚刚你们也看到了，那两个大个打得难解难分。所有人都将目光转向了安杰和莫里斯。

别忘了你们在这里存在着激烈的竞争，现在留下来的人最后会有一半不能和我们一起在新赛季打球。球技的好坏在我的评判中并不是第一位，我更在意的是各位的决心和态度。也许现在你能忍受，但训练一段时间以后你可能就会和刚刚那三人一样选择离开。

刚刚和莫里斯的对抗让他消耗了太多力，而他也从未如此系统的行过度的运动。安杰的脚步逐渐慢了下来，两条像了铅一样，抬起来都十分费力。这是他有生以来第一次接受正规的篮球训练，但和他想象中有趣的有球训练可反差太大了。

现在我还不能教你们怎么打好篮球，得直到你们的条件能达到我要教的平才行。说这话的时候，里卡尔德瞟了安杰一样。这家伙要改的地方很多，但素质朝职业化靠拢是他必须得的第一步。

折返跑，简单吧。现在你们都给我动起来，我们今天就只练这个，让我看看你们能不能先给我把最基础的好咯。里卡尔德从衣服兜里掏了哨。

安杰走在空无一人的寝室楼中，觉全没劲，训练结束之后他还不得不去快餐店兼职。在餐的台前一站又是好几个小时，他真希望自己能有机会坐

上一任教练对他们有些太松了，导致了很多老队员习惯了懒惰。现在我们找了这么多新人来和他们竞争，谁还敢怠慢。而且这些新鲜血中，真的有几个很不错的家伙，值得好好培养。说到这，里卡尔德的目光又不自觉的落在了安杰上。

已经有六七个人走到了场下，要么躺在地板上着气，要么到找喝，他们都放弃了第一次训练的第一个项目。不停的折返跑持续一个小时，这可真的不是所有人都能持得下来的。

看着逐渐和自己拉开距离的莫里斯，安杰无言以对。虽然很不服气，但也只能睁睁的看着莫里斯的背影离自己越来越远。

而今天之后的所有训练果然就如里卡尔德所说，除了折返跑以外什么也没有。跑完了一就休息，休息完了接着跑下一，哪怕一分钟也没有让队员摸到篮球。所有人就这样迎着夕结束了第一次的篮球训练。

怎么了小迈不开步了吗莫里斯从安杰后面跑了上来，他也同样大汗淋漓，可速度和刚开始的时候比几乎没什么变化。

真有你的，小。尔拍了拍里卡尔德的肩膀，他对新赛季已经很久没有如此期待过了，这样一个人会调教一只怎么样的球队与这个新搭档的合作一定非常有趣。