因为两百米是有弯的，准确地说是弯起跑的。所以，弯跑的技巧对于成绩非常的重要。而因为距离比一百米还长，对能耐力的要求也更了一。

苏果忙忙碌碌的时候，尔斯正睡得很香，因为已经拿到了一百米的金牌，他的心理压力也没有当初那么大了。

虽然尔斯报名参加的是一百米和两百米的两个短跑项目，但是他的重是在一百米短跑的项目上，而两百米短跑，基本属于夺牌无望了。

要知，一百米和两百米短跑，本来就是大中华区的弱势项目，就算是大区金牌获得者，在整个联盟的比赛中，也只能勉前五，如果哪次比赛能获得铜牌，就已经算是很好很好的成绩了。

系统难得的说了一长段的话。

看台下，昨天现过的两个人，又站在了原来的位置。

“预备……”

因为两百米是弯起跑，所以起跑的角度对于一开始的初始速度也是很有影响的。

第二天下午，两百米的半决赛开始了。

半决赛的时候，这次尔斯是第三组，所以可以看到其他两组选手的成绩。不所料，劳俊友又拿到了前两组里最好的成绩。

而原本在大区里都排不前五的选手，到了联盟范围那就本不值得一提了。

望明天尔斯的两百米比赛也能夺得金牌，这样又可以挣上一波了。

“看看吧。”主教练不置可否。虽然一百米和两百米都是短跑项目，但有人主攻其中一项，有人同时擅长两项，这都是很正常的。

“砰！”/p

“好吧好吧！”尔斯这时候已经站在了自己的起跑位上，正在照自己的习惯调整起跑。

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而这些东西，尔斯还在吃以前训练的老本，教练助理系统还没来得及帮他行新的训练呢。

“你说，我要不要最后五十米开冲刺技能啊？”看着大数码屏上列的现有排名，尔斯在脑海里暗戳戳地联系教练助理系统。

“不需要，技能开的时候越长，消耗的能量和能越大。能量我们可以忽略不计，你昨天挣得不少，但是你的能消耗却要考虑的。半决赛以后一小时不到就是决赛了，就算照计划，中间我用能量帮你舒缓肌疲劳，恢复能，但是这个恢复是有限的。半决赛消耗的越多，你决赛时的能越差。反正半决赛只要小组前两名就好了，不需要考虑那么多。”

“那就三十米冲刺了！”尔斯好了起跑的姿势，就等着发令枪响。

原因就是他得到系统的时间太短了，系统前期给他的训练，主要是集中在一百米短跑上。但是，两百米可是个比一百米更看重技术的项目。

但是，经过下午对“冲刺”技能的适应，尔斯突然觉得，在两百米上再夺一块金牌也不是没希望的。

“那个尔斯，看样是主攻一百米的，两百米的成绩一般的。”副教练说。

虽然也了半决赛，但成绩并不算太好，在二十四名半决赛的选手中，属于后一半的选手。