门237

陶瓷餐的选购妙招237

玻璃餐的选购妙招238

砧板防裂小技238

砧板消毒四法238

菜板异味去除238

菜刀把柄松落修复法238

菜刀选购与除锈之法239

家厨房灭火常识239

检漏化气灶的窍门239

保护化气瓶的窍门239

餐促窍门239

不锈钢橱去渍窍门239

不锈钢餐去污窍门240

菜橱驱防霉的窍门240

正确使用餐洗洁的窍门240

清除面盆面垢的窍门240

新铁锅除污240

清除铝锅黑渍的窍门240

铝锅除焦窍门241

铝铁炊不可混用241

消除锈的妙方241

清理排的妙法241

厨房用禁忌242

厨房里的小贴士242

四、日常节约有妙招242

降低电风扇耗电量的窍门242

空调节电妙招243

照明节电有妙招243

冰箱节电有妙招244

洗衣机节电有妙招244

电视机节电有妙招244

电饭锅节电有妙招244

电不用时要切断电源244

家节妙招245

节桶巧选择有妙招245

洗澡节有妙招246

洗澡巧利用有妙招246

洗澡巧收集有妙招247

浇省有妙招247

剩茶巧利用妙招247

洗车节有妙招247

煤气节约使用妙招248

快速烧节省煤气之妙招248

开车爬坡省油妙招248

车节油八要素248

节油驾驶十五法249

节约用纸妙招250

旧袜的妙用250

电池可以复活重生的妙招250

变味的妙用251

旧长筒袜的妙用251

淘米的妙用251

残茶叶的妙用252

泡沫塑料网罩的妙用252

废报纸的妙用252

旧浴帽的妙用252

废海绵的妙用253

旧伞面的妙用253

旧带的妙用253

废牙刷的妙用253

苹果的妙用253

香糖渣的妙用253

旧浴帽的妙用253

蚊香灰的妙用253

废油的妙用253

壳的妙用254

废瓶的妙用254

废瓶盖的妙用255

胶卷内轴的妙用256

零碎布的妙用256

面汤的妙用256

旧伞衣的妙用256

旧唱片的妙用257

废旧磁带的妙用257

五、家用电使用宜忌257

宜防范电脑综合征257

宜防范电视综合征258

吃饭时不宜看电视259

给睛充电的两个妙招259

不宜躺着看电视259

电脑可诱发癫痫病260

巧防电脑辐妙招260

睡前不宜使用电脑260

小心预防电脑键盘里的“朋友”261

电话机对人的危害261

手机依赖症262

怎样预防“电冰箱病”262

宜防手机短信病262

宜预防电磁炉的磁漏263

冬季用电毯宜注意263

宜防电脑、电视屏幕静电辐264

第五篇行篇264

一、行工使用妙招264

托车夜间行驶有妙招264

理托车发动机过有妙招264