no。2好的开始是成功的一半（1）

对于三十几岁的女性来说，既然年龄已经不是问题，那么不妨放松心态，多了解一些有利于孕育健康宝宝的事情，尽早调整好自己的身体和心理状态，把自己“武装到牙齿”，那样的话，我们离“生最棒的一胎”就又近了一步。

我想我要塑造你，

从我生命中塑一个意象，

我带来了我的尘土和愿望，

以及我五彩缤纷的梦境和幻想。

我请求你用我的生命从你心中塑一个意象，

你带来了你的火种与力量，

还有真实、可爱和宁静。

——泰戈尔

不可忽视的孕前检查

即使你感觉健康状况良好，我仍要建议你在准备怀孕的前半年就进行一次身体检查；而且要对身体的各个脏器，如心脏、肝脏、肾脏等等做一次系统的检查。医生会针对你的健康状况做出综合的评价，以确保能孕育一个健康的宝宝。

因为强制性婚前体检被取消，很多女性想当然地认为自己“肯定没事”，就忽视了体检。但我要提醒你的是，女性过了30岁，虽然是生育的好时机，但不能因此放松警惕、疏忽大意，一定要好好珍惜，争取一次孕育成功。要知道，一次失败的孕育经历对心理和身体都是极大的摧残，所以，既然准备怀孕，最好还是检查一下，确认自己真的没问题再踏踏实实地进行一下步。另外别忘了，孕前检查不仅仅是女性的事儿，想当爸爸的男同胞们也必须做检查。

孕前功课早预习

一般来说，孕前体检包括了一些常见的检查项目，如测量血压、做心电图、化验粪便、检查肝、肾功能等，还有一些项目是为即将为人父母的准爸爸妈妈们特别准备的。要想生一个健康的宝宝，父母的身体首先必须健康。在准备迎接新生命之前的3个月，下面这些孕前检查就应该提到你的日程安排上来了。

为了孕育健康后代，除了要做上述检查外，夫妻俩还应该做到严格戒烟、禁酒、远离宠物和辐射、注意劳逸结合、避免过度劳累及刺激、注意饮食起居卫生、少到人员嘈杂的地方去、未经医生同意不可滥服药物等。另外，医生可能会根据你们的身体状况安排别的检查项目，千万别怕麻烦，再麻烦不是就这一次吗？

孕检报告上都写了些什么

孕期要做不少检查，孕检报告也就很常见了。可是，很多报告准妈妈们有点儿看不懂。单说超声波检查，准妈妈至少要做2～3次呢，可上面的各种数字都代表了什么？什么情况下正常，而什么情况下又属异常呢？

几乎所有的准爸爸、准妈妈都很关心孕检报告的结果，都想搞清楚报告单上每个字的涵义，我给大家解读一下吧。

什么时候做b超

有人说超声波检查（b超）对胎儿不利，其实这种说法是没有确凿证据的，因为用于这项检查的超声波的量是非常小的，基本上可以忽略不计，所以对人体的影响是很小的。另一方面，通过b超能及早发现胎儿的异常情况，以便及时处理，因此b超检查是准妈妈在孕期必须要做的。

停经6周后，一般来讲只需做妇科常规检查，无需做b超。但如果有出血、腹痛现象，应通过b超确定宫内妊娠是否正常。

到20周的时候需要做一次b超，以便了解胎儿生长发育的大体情况，筛查畸形。在28周复查时，通过b超能够比较清晰地了解胎儿组织器官的发育情况，从而诊断胎儿是否存在继发畸形。

为保险起见，到36周还要做一次b超，以观察羊水量多少和胎盘的功能，如果羊水过少、胎盘钙化严重，需要考虑是否继续妊娠。同时，b超可以根据胎儿的头径、骨骼的测量估计胎儿的体重，明确胎儿的胎位，预测准妈妈是否能够自然分娩。b超检查报告单

no。2好的开始是成功的一半（2）

（1）心率，胎心频率，正常范围是每分钟120~160次。

（2）双顶径（bpd），是胎儿头部双侧顶骨隆起之间的径线长度，是推算胎儿大小的指标之一。

（3）头围（hc），也叫胎头周长，是胎儿头部一周长度的数值，用于测定胎儿的发育状况。

（4）腹围（ac），也叫腹部周长，是胎儿腹部一周的长度，用来和其他数值一起推测胎儿的发育状况。

（5）股骨长（fl），也叫大腿骨长，这是胎儿身体中骨骼最长的部分，用于和双顶径一起来推算胎儿的体重。

（6）肱骨长（hl），是指上臂骨的长度。胎儿肱骨长度=＋x双顶径。

（7）头臀长（crl），就是从头到臀的长度。一般在孕早期检测，可估算出孕周数。

（8）羊水深度，羊水深度在2~8厘米即为正常，超过8厘米为羊水过多，少于2厘米为羊水过少。羊水过多或过少都对胎儿不利。也有部分检查报告以羊水指数（afi）表示，正常指数范围为8～18cm。

（9）宫颈长，如果孕36周前孕

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