夫妻中的一方有很的，而另一方的却很低弱，即由于的不同而造成的差异。每个人的差异主要是由于激素的分量不同而导致的，差异明显的夫妻，其生活也不会和谐。下面介绍几个方法，可以使差异大大减少，从而使生活逐渐和谐起来。首先是旺盛的一方要到以下几个方面：（1）自己在旺盛时也要激发起偶的。（2）生活不妨灵活机动一些，不要千篇一律。如果对方喜，改变一下的时间，如在清晨、傍晚都是很好的时间。这些改变要得到对方的同意，不要勉他（她）的意志，双方要尽量合，协调一致。（3）开发一些新的途径，引起新的刺激。力旺盛并不一定非要以的方式来解决，生活中除了以外，还有很多别的途径，把力投到其他的事情上，会减缓夫妻的差异。（4）如果对方的平淡甚至很弱时，不要大发雷霆，一定要宽容和理解。淡漠的起因很多，如疲劳、年龄的增大、荷尔蒙平低下等，但要相信他（她）是你的。其次是低下的一方要注意以下几：（1）生活是夫妻双方共同的事情，自己也要学会“制造”兴奋，全依靠对方来激发的观是不对的。（2）也许你不可能像你的偶一样有烈的冲动，所以要尽量锻炼自己的想象力，或者看一些能够引发的影视片、图书以及图画等，尽可能地激发自己的。（3）生活中必须留的时间。许多低下的人，一旦被激发后便会十分向往生活。他们的问题只是不知如何去激发自己的，固定的时间或许是解决这个问题的好办法。

激发的五大要素

1。视觉男对视觉效果较为，比如女丽的脸庞、适宜的化妆、迷人的内衣、的等，都可激发男的。2。听觉女喜听到男方的甜言语，男温柔的声音、沉的语调，都能动女的内心。男把声音运用得当，就和抚的效力一样。大多数女都会喜这调情方式。悦耳的音乐，也能激发男女双方的。3。觉轻微或者无意的摸会激发起对方的，亲密的觉往往来自摸和拥抱，当双方接时，能使人情洋溢。另外接吻最富刺激，而且接吻可以持久地行，你可以温柔、轻快一些，也可以烈、鲁一些。4。嗅觉香，特别是女散发来的香，是的有力刺激源。5。味觉佳肴和酒，可营造恋人的情绪，从而刺激。

生活的禁忌

1。忌带病过生活患有某些严重病，且医生已嘱咐不能过生活者，不可不听医生的劝告，勉过生活。患传染病又有传染者也应避免生活，尤其是患有某病，更不可过生活。带病过生活，受害者不仅是自己，有些病还会通过官传给人，给家人带来不幸。2。忌未消除疲劳就过生活生活需要消耗一定的力，况且或神于疲惫状态时过生活往往不能达到，收不到满意的效果，特别是劳累后立即过生活，会有损健康。3。忌心情不快时勉过生活有些夫妻在一方情绪不佳时勉过生活，不但得不到生活的和谐，还会使情绪不好的一方对此反，如反复发生，会导致女冷淡或男痿。4。忌酒后过生活一些人习惯酒后行房事，有人甚至认为酒后过生活会“提质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈酒后，反而会导致男生起不或早，妨碍生活和谐，而且酒后受还会危及胎儿。5。忌不讲生卫生官不卫生，对双方的健康都能构成威胁；整洁的环境及每次生活前双方都清洗下，不但有益于夫妻双方的健康，还有助于生活的和谐、满。6。忌准备不充分、匆忙而就有的丈夫不懂得女生理特，不好准备工作就急于，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些法都不能使女方达到，不仅不会对生活产生兴趣，反而会带来痛苦。7。忌饱或饥饿时过生活因饱使胃充盈，大脑及全其他官相对血供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后过生活；相反，饥辘辘时人的力下降，力不充沛，此时过生活往往不易达到满意的效果。8。忌神过度张或羞怯这情况多见于新婚夫妇，由于神极度张或过于羞怯，易引起男方的早，或女方发生痉挛等现象，影响快。

初夜注意事项