我对她说，我很庆幸你因为这件事情知道了这两个人都不是你真正的朋友，真的朋友是不会彼此背叛的，他们忠诚，非常的忠诚！

我不得不说自己是特别幸运的，因为我和女性朋友相处几乎没有一点不好的？历。这大概也因为我首先忠诚于她们——站在她们一边，试图帮助她们，给她们鼓励和支持。我从来没有抢过？的男友或老公，更没有和哪个已婚男人有风流韵事。

因为我单身了很长时间，也没有孩子，我的女朋友们因此对我有异常重要的作用。同她们可以畅谈梦想，可以在凌晨4点打电话，可以一同去世界旅行，可以交流思想，可以互相沟通。简而言之，我在中国并没有其他亲人，所以我就把中国的女性朋友看做是我的家庭成员，彼此相爱、信任、理解和依靠。

五当遭遇挫折和失败

whenhardshipsandfailureshappen收获所有美好事物的秘诀：少些畏惧，多些希望；少些进食，多些咀嚼；少些怨天尤人，多些吐故纳新；少些空谈，多些关爱。

——瑞典谚语当困难来临的时候，我也曾怀疑过自己，我想每个人都会有这样的？历。我希望有平和的心态去面对那些我无法改变的事情，有勇气来改变那些力所能及的事，有智慧洞晓这其中的差异。记者常常会问我，当我遇到挫折时我会怎么办？大家都以为我看起来那么成功，一定没有碰到过什么困难。但事实却恰恰相反，我一直都碰到或大或小的问题，不过看一个人如何来处理生活带给她的一道道难关，不也是判断人品质的好标准吗？

著名影星梅丽尔·斯特里普（merylstreep）说：“有时我真的很怀疑自己，人生真是太痛苦了，我为什么还要活着呢？”佛教认为生命就是苦难，在这句话中蕴o着许多真理。在人的一生当中，我们渴望四样东西：爱、健康、尊敬和成功，但它们都叫人难以捉摸。你爱的人也许会为了其他人而离开你，生病、被人看不起、失业？？我们几乎不可能总过顺心如意的日子，坏事总是不断发生。可还是有很多办法来解决困难！

1。填写你的幸运列表makealistofblessings在日记的第一页我列出所有自认为很幸运得到的东西，可能是健康、好妹妹或是一头健康浓密的秀发。遇到困难时，就看看这张“幸运列表”。当事情变得糟糕透顶的时候，就在“幸运列表”中加入更加基本的东西，比如：“我还能呼吸！”这张表帮我度过了许多艰难时刻，也让我学会以积极和珍惜的心态看待人生。

2。适时地痛哭一场it‘stimetocry当事情变得忍无可忍时，就让自己好好哭一场，这似乎是上天给女人的礼物。哭泣可以消除心理负担，会让你觉得疲惫，进而帮助你入睡。当你在第二天平静下来再回过头来看时，事情也许就没有你想象中那么坏了。

3。实事求是地分析情况prioritizeyourlife很多时候事情并没有看起来那么糟。我把事情从1到10进行分级。如果说错过了一个电话是“1”，那么失去了心爱的人就是“10”。如果没有赶上公车，感觉这件倒霉事应该是4级，但几分钟后，另一辆车又来了，这时的情况就又变成了“0”。通过这样的分析方法，我可以改变自己的一些观点。

4。塞翁失马，焉知非福misfortunemaybeanactualblessing能意识到这点很重要。有很多次，我因为没有得到自己想要的东西而备受打击，但到最后，我总会发现还是没有拥有它比较好。如果能让自己平静下来，让一切顺其自然，你就会发现所有的事最终都能得到解决。

5。忘掉不快avoidunpleasantmemories尽量不去想让人不愉快的事。做不到的话实际上就是下意识地使自己处在痛苦中。我

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