，在发店中你可以要求剪一个“羽西”。我需要每天发来保持良好的形状。虽然这了我好多力，但是它的确是适合我脸型的好发型。当然，一定还有其他好发型适合我，只是我保持旧的发型很方便，给了我“安全”。

从新发型获得新的力量negsnewenergy

2003年，我在罗探望我的妹妹时，错过了飞往柏林的飞机。下一班飞机是在6个小时以后。当时她正在容院里，就建议我到那里等，而不是在枯燥的机场。就在那里，我决定要改变我的“安全发型”。剪刀飞舞，断发坠地……我到恐惧和眩。但当新发型完成时，我找到了新的自我。

在这个例里，剪发给了我新的义：我允许自己改变。虽然不是每个人都喜我的新发型，但是每个人都注意到了。甚至未曾相识的路人也会和我打招呼说：“羽西，你剪发了！”

我喜我的新发型。让我觉得动和不可预测，是另一表达“我正在改变”的方法。新发型最大的好是，我每天不必那么多时间来梳理发。再也不需要耗时地发了。剪了发，我又学到一个简单生活的方法。我们的发型不应该是每天需要很多时间打理的那。

每当我看到有人有个不错的发型时，我会问她是谁剪的。她得到了赞而我得到了信息。

照顾发的方法haircareguidelines

我的发质天生就好，这省了许多麻烦，但我仍然细心照顾它，同保护肤一样。在不打伞和帽的情况下，我不长时间曝晒在太下；在没游泳帽前，也决不游泳池，因为中的氯气会漂白黑发并使其变脆。

⊙每天都清洗并护理发。可以替使用不同功效的洗发——去屑的、防止断发的、常规用的……每次洗后一定要使用发素。

⊙在使用风机前，用巾把发至八成。太多使用风机对发会造成一些伤害，所以千万不要用风机去还在滴滴嗒嗒滴的发。

⊙如果觉发有些燥，可以油。除了说明书上提供的法，还可以把巾放微波炉内加半分钟，然后裹住搽了油膏的发。我不在上用橄榄油或类似的用品，它们很难洗净。

⊙补充维生素a可以增加发的光泽，吃海藻、胡萝卜和桃也可以帮助保持丽的发。

⊙使用丝或喱来定型发。如果发了就一些，再拨一下就恢复造型，真方便。

⊙正确使用染发剂。最近常常有劣质染发剂闹的新闻，千万不要再拿自己当小白鼠去尝试非正规厂家生产的染发剂了。

几年前，我发现有些白发了。所以每3周，我都会在发染发。黑发同我们的黑睛更加相，但建议你选择咖啡，这样染来就很自然。我常自己动手染发，更省钱省时。在家的时候，我甚至会在半夜染发。

⊙每3个星期修剪一次发。

⊙如果有剩的香槟或啤酒，可以用它来冲洗发，使发有光泽，还能减少屑。