妻说：“我事情了一半，却忘了自己在什么。有一天，我站在楼梯上，突然忘了我是要上楼，还是下楼。”

在欧国家，退休后无所事事的男人只能活5年。从事压职业的男人，如级理人员和医生，只能活2年零5个月。他们从理极为严格有序的工作环境一下回归到无所事事的生活，往往难以适应。

退休的负面效应

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人挂起弓的时候（4）

男人一般在组织有序、目标明确的工作环境中要度过30—40年。所以他们退休后的生活也需要有相同的环境。随着人们退休年龄提早的趋势，退休生活也相对延长，所以需要更加注意。工作和退休这两个生活阶段最本质的区别就是，退休后他们有权控制一切，可以任何影响他后半生的决定。

行动计划

耶夫妮开始溜家躲避瑞和他的计划。“他需要有自己的生活，”她告诉她的朋友，“我也想找回我的生活。”

丈夫说：“我从来不会有这个问题。”

有一天，为了逗一逗丈夫，耶夫妮说，“我明天先清洗淋浴。”

她回答说：“看医生。”

一对退休夫妇坐在餐桌边谈论老年生活。妻说：“最糟的是健忘。”

妻笑得有酸：“昨天我坐在车里，记不起自己是要门，还是刚从外面回来。”

“我可能尘，洗衣服，还有其他该洗的东西。”

“看医生用不了一整天，早上第一件事你想什么？”

丈夫激动地说：“不，我永远不会这样。我的记忆力好极了，过目不忘。”

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一位老妇人救了一个仙女的命。作为报答，仙女将满足老妇人三个愿望。

社活动

清楚认识这几个阶段非常重要，没有对退休生活作全盘规划的人一般需要很多年才能走过这个阶段。如果他不能尽快适应，应该找专业咨询师咨询，以免这消极态度长时间存在，产生孤独和忧郁等情绪问题。

社活动应该包括男女分别与各自朋友一起的活动，以及男女双方一起参加的活动。比如，男人可以单独报名参加当地大学开设的投资课程，也可以跟一群男朋友一块儿参加尔夫俱乐。女人可能喜参加艺术课，然后每周跟一伙女朋友一块儿去看电影。很重要的一是，男女双方都要有自己的活

当男女双方开始因为两个人不同的能力和角而争吵时，这会很危险，因为他们开始觉得不适应对方了。女方可能认为男方侵犯了她快乐和井井有条的生活。她觉得，生活中一次在一日三餐时都能见到他。丈夫的空闲时间太多了，但从不承担家务活。渐渐地她对此越来越反和气愤。当这些情绪表面化的时候，男人就觉得自己不受迎，被误解和毫无价值。当情况确实非常严重时，分居、离婚甚至自杀都成为可能。

瑞问：“你明天什么？”

第二天，直到10，她还没清洗淋浴，她决定先洗别的。瑞开始焦急不安，她没计划事。瑞无法接受她不计划来，他的生活一直是计划行的。但他注意到，耶夫妮每天都能完成计划，没有计划时反而得更多。

他敲了两下桌，然后吃惊地问：“谁在敲门？”

从事压职业的男人，如果退休后无所事事，就容易早逝。

仙女消失在天空中，潇洒的王走到妇人面前，笑着说：“你当初给我了阉割手术，现在后悔了吧？”

你应该像对待任何大项目那样来对待退休。先写一个工作计划，最好用手写。首先总的讲一讲你希望如何度过你的退休生活，然后将其中的大项逐条细化。跟老伴商量一下，因为她是最有可能与你分享退休生活的人。提前计划有助于你应对即将来临的事情，包括不好的事情。

丈夫问：“你什么意思？”

你应该在退休前的几年就开始规划退休后的生活。但因为提前下岗等原因，事先计划退休生活有时不太可能。你可能已经退休了，而且正在度过退休后的几个阶段。但一般来讲，早计划，早受益。

顺利度过退休后前三个阶段的男人通常能接受新的生活方式，迎接挑战，计划如何创造快乐和过有价值的新生活。

老妇人的第一个愿望是，她想变得年轻漂亮——突然之间她变成了年轻漂亮的姑娘。第二个愿望是，她想变得富有，这个愿望也实现了。第三个愿望，她指了指心的小猫，希望它变成一个潇洒的王，小猫果然变成了王。

对瑞守纪律、有组织的大脑来说，她怎么会没有计划呢？这太难以理解。