大岩到汗密20公里，也是丛林路，一路在溪中前，大岩后蚂蟥较多，林中如有岔路，选择靠左的路即可。

正常情况7小时内可以走完，我们8发，下午3到达，中间在大岩休息40分钟。

住遂州旅舍，住10元/人，吃15元/人/顿。

要请汗密兵站排长来登记，当兵的比较好说话，只要说话别太一般都不会难为你。

如果在汗密不登记，在背崩很可能被遣返。

d3汗密—阿尼桥—解放大桥—背崩35公里

汗密到阿尼桥15公里，先是多个上升和下降，然后是1公里的老虎嘴，过老虎嘴注意靠岩走，尤其是对面来人或帮。然后就是阿尼桥，阿尼桥原来有客栈可以休息，但是现在没有了。

阿尼桥到背崩是带丛林路20公里，阿尼桥是1号桥，1号桥和2号桥之间有条岔路，是一座桥，过桥是一个2人家的村，不要过此桥。过一座小桥后有1小时连续上升，小桥架在一个瀑布前，桥上很凉快。坡上有庄稼地和一个小客栈，再走2小时到解放大桥，过桥后30分钟到背崩。

今年的塌方是十几年来最严重的，阿尼桥到背崩有几十塌方，最大一有1公里左右长，要下到江边走。30～50米的塌方有20左右，这类塌方最危险，脚下只有一个很浅的脚窝，5公分左右宽，沙石土质本没有踩脚的地方，中间还要越过溪。一定要前后保护通过，登山绳作用不大。

岔路：阿尼桥到背崩，左边的路在山腰，右边的路是通到山脚，应走右边到山脚的路。

早上8半发，晚上8到达背崩，中间在阿尼桥休息40分钟。

汗密到背崩要备好，一路上补不多，过最大的塌方区时可以在多雄河边补。

住杨老三客栈，住10元/人，吃15元/人/顿。

在过了解放大桥后，桥岗哨需要登记，到背崩时，要在连登记。

d4背崩—德兴桥—墨脱380公里

背崩到德兴桥200公里，基本是土路和碎石路，一路基本是上升，有塌方区。可以看见一个大村和大桥，此桥就是德兴桥，左边的路通向德兴桥，千万不要上桥。

德兴桥到墨脱180公里，有3小时连续上升。上升之前有一个小村庄可以休息，建议在此把补足，一路上补很多，但是过了小村庄后到墨脱只有一个补。

墨脱可住鱼庄，每人20元，吃饭最好在街上饭馆吃。街上还有澡堂，5元/人。最好买盒蚊香，墨脱的蚊很厉害。

住招待所的话，40元/人，林业局要收100元/人的保护费，是招待所代收的。

要到县公安局登记。

岔路：过一座桥后，一条路在左边顺山腰走，一条在右边往山上走，应走右边上山路。

最好多带一双登山鞋，汗密前可以每天火塘烘，到背崩就没有火塘了，解放鞋虽然好，但是一路都是碎石路，脚不一定能承受，毕竟不是当地人。我从背崩开始换了鞋，一路脚没受罪。

如果负重走，最好不要超过20斤，我背了一个小包，一个相机包，大概20斤，到最后一天翻越嘎龙拉觉很累。往年背大包可能还可以，但是今年背大包很难过塌方区。

不需要带睡袋、炉、锅，不要带太多吃的，多带些果、和巧克力。电池要带够。带两条烟会有很大帮助，当地人喜烟。