一周内，产妇不必因为母分不足而焦虑。相反，更应该保持平静的心情，这既容易避免产生或者减轻产后焦虑症，也容易更快地分母。只需要增加营养，多让孩，形成良刺激，一切就会迎刃而解。

之三：关于抱孩。在这一上，韩国人的法是很有理的。如果孩不哭，就最好不要总是抱着，而可以让孩更多地平躺在床上，这对其骨骼的发育，特别是脊的健康发育，是有益无害的。此外，由于这样没有压迫孩的肺，所以，也更有利于孩的顺畅呼。

同时，当孩平躺在床上时，不但父母可以躺在孩的边，借机休息一下，也可以更多地陪孩玩游戏。慢慢地，孩的独立就会培养起来。而独立对孩人生的重要，我想，是不必详细解释，每一位父母都会明白的。从这个意义上说，培养孩的独立，从孩的婴儿时代，就已经开始了。

月：一位父亲的札记18

27年7月30日：

短暂的睡眠洗呀洗不停雨夜眠曲

短

暂

的

睡

眠

大概有两三天了，天天的睡眠一直不太香，用妻的话说，是“十分钟一醒”。当然，“十分钟”是有些夸张的，只是相对前些天而言，睡的时间的确不长。这短暂的睡眠是怎么形成的，我和妻都不怎么知。但是，据我的猜想，大概和天气的闷有关。这几天一直是桑拿天，空气，闷得人难受。可能，婴儿也受此影响，觉不太舒服。

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第58节：短暂的睡眠洗呀洗不停雨夜眠曲（1）

不过，天天的每次醒来必定是有事可，要么是拉了，要么是了，要么是饿了。这也许是她的睡眠有些短暂的另外一个重要原因。这个时候，你就要上过去，及时解决掉这些事情。不然的话，她会一直哭，甚至哭得响声震天，气得一气好长时间不来。自然，因为人是24小时守在边的，所以，每次听到哭声，也就是十几秒的时间，人就奉命赶到，投战斗。

今天，我开始正式休年假，直到8月10日，才正式上班。期间，为了保证专栏的质量，还需要在周四和周五的下午到报社去一趟。好在，每次也就是几个小时，并不会耽误照顾天天和妻。这样一来，整整一天我都会待在家里，从而一边些家务，一边更加完整地观察天天的生活。

天天短暂的睡眠就是今天发现的。妻还说，白天天天睡觉时，似乎能够觉到什么。比如，如果她是面朝着天天睡，那么，天天会睡得比较香；一旦她侧过去，或者转过去，天天很快就会醒来，然后哭，直到你再转过，面朝着她。婴儿为什么会有这样的觉，我并不知，只是猜想，母亲这样的姿势，可能会使她觉更加安全吧。不过，这对婴儿来说并没有多少好，因为她所呼到的空气中，掺杂着成年人吐的二氧化碳。