注意运动与营养保健，这样她的肤改善、神充足，比化妆有效得多；如果女人备贤淑的气质，多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自而有尊严，这样的人，就是不化妆也会魅力四。

岁月无痕，颜依旧，这是古往今来每一个女追求的梦想。

然而，岁月无情，时间是摧毁女容最残酷的杀手。谁也无法拦住时间的列车，也永远无法使自己的肌肤永远像少女一样白皙。于是，用化妆来掩盖岁月之痕，便成为古今中外女留住青的重要手段。

其实，妆艳抹毕竟只是一神上的自我安，化妆品容的功效毕竟经不起“透过表面现象看本质”的。不仅仅表现在肌肤的细白皙上，女的更表现在气质优雅、成熟、有文化的内涵上。于是，一些聪明的女在充分认识化妆品容功效的局限后，开始将心思用在了培养气质、成熟、情，丰富心灵的内涵上，这样的才能愈久愈醇，永葆活力。?

时尚让你会心，让你会意，却不容盲从，不容炮制。但是，时尚又会告诉你，它并非遥不可及。随心就好，随意就行。时尚的本质，就是生活的本。不要刻意领先时尚，又不能对时尚无动于衷。

时尚是一觉，觉适合你，就是你心目中的时尚。

灰姑娘的“晶鞋”虽然令女人们神往，但是你的脚不一定适合穿这双“晶鞋”。

宋玉在《登徒好赋》中描写了一个倾国倾城的人：“天下之佳人莫若楚国，楚国之丽者莫若臣里，臣里之者莫若东家之。东家之，增之一分则太长，减之一分则太短，着粉则太白，施朱则太赤。”所谓“恰到好”，大概便是如此吧。

恰到好的妆容似乎是女人的一个梦，难以企及。其实，对恰到好的简单理解便是：适合你自己。脸的可塑虽小，因为不可能每个人都去整容，但化妆容可以修饰或治疗人肤的某些缺陷、疾患，起到丰富泽、滋光亮、改变外观年龄和焕发青的作用。

讲究心情妆

淑女妆首先要讲究心情，要饱满而舒畅。因此须化个漂亮的淡妆。偶尔下楼取报纸、信件、，叫邻居见了，相互招呼之下，也有周正的印象。极淡薄的妆，是在肤清洁保养后行的。用基础调调整肤后，再稍稍刻画一下五官的立。勾线不要很明显，化妆要到似有似无。

显示品位妆

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要想在平常闲散的妆型中显品味来，需要很好的个人素养和妆扮技巧，这是一非常个人的扮相，不像职业妆有一定的规范和要求，而完全现了需要和理想。化妆要讲究自信，但决不应敷衍。用功夫化来的妆，最后完成仍是淡雅的温和，没有一火气，叫人不轻易看你化了妆。要级，要大面积的白和灰，再用一红和金缀。质地要有细的觉，用粉要好，扑粉手段也要好，加上丝一样的长发和丝袍及羊绒衫就产生了细柔的印象。

清秀妆?

清秀的妆型，脸略长，妆面光洁，并有净柔顺的发。而展开的平眉及单会给人理智可信的印象，不调嘴的峰谷，平又上翘的微笑型会给人以温和服从的印象。

端庄妆

不可化得太，发时刻保持整齐，不要穿太多饰，不可穿得太，会见顾客时应该穿外，上不要有三以上的颜，鞋颜不能比裙的颜浅，避免超厚鞋底，指甲崩裂要修剪。午饭后，重新涂上红，白天谈香，晚上有应酬时适用较的香。

优雅妆