本书附表中的《五行属查询表》，让您据自己的生日期就能很快查知自己和家人的质类型，如果您查到自己的生日对应的是五行中的火，那么您就是火行人，需要在生活中特别养护五行属火的心和小，依此类推。

对于女而言，一生中最关心的健康和

想看

在大自然中，一个事的现，总有令它产生的因素，但同时总会现另一因素来制约它。这就是五行相生相克的理。养生治病的理也是如此，你生病了，总有一个使你生病的因素存在，同时也会有一个制约它、令你疾病消失的因素存在。正如毒蛇存在的地方，附近必定会有解蛇毒的草药存在一样。

中国中医大家郝万山是这么讲述五行的：“孙悟空修炼了那么多年，总想“三界外，不在五行中”，但为什么如来佛还是拿手把他抓住了。如来佛告诉他，你仍然要受大自然的支。想想看，咱们中国名山大川有多少，为什么偏偏要把这猴扣在五行山下呢？孙悟空想不通——我这么大本事，我怎么还逃脱不了大自然的支呢？实际上这个手并不是如来佛的手，而是代表五行。人类为什么长五个手指？为什么有五官，这是大自然的造化啊。所以五行非常有意思，它就是这样地把人和自然联系起来。”

予人玫瑰，手有余香。能够用本书中的方法调养好自己的心，同时也能将保持健康丽的秘方与别人分享，这是我写这本书的小小心愿。

张鹤瑶

“天有五行，人有五脏，在天成气，在地成形”，也就是说，大自然有木、火、土、金、五行，在人内分别对应肝心脾肺肾五脏，五脏又分别胆、小、胃、大、膀胱等五腑，而五脏又分别合、脉、、、骨这五。

每个人都活在五行中

1。懂五行的女人，和肤肯定更好（1）

另外，本书还附赠一份彩拉页《五行药一览表》，给五行人分别介绍了平时应该多吃的，以及作为平时保养之用的简单中药。

2009年5月30日于北京

书中除了对经络位治病法的最新诠释之外，我还特别给女朋友介绍了简单易学的五行功法，您在家就可以练习。另外，我还介绍了数五行粥汤和药酒的自治方法，并且据五音五脏的理，加了很多音乐疗法。

很多人跟我说，温凉寒平来区分的方法对她们来说太难了。在这里，我将五行属来区分，非常简单。如果您是火行人，那就应该多吃火行，补益心系统。其他行人，依此类推。

希望我这本书中的方法能让广大的女朋友在面对疾病时拥有从容不迫的心境，如果能达到这个目的，将是我最大的满足了。

综观女的一生，例假、结婚、生孩、工作和生活的压力会让女人们元气大伤。我边的女，几乎每个人的都有这样那样的小病甚至大问题。没学医之前，我也是医院和药房的常客。自从跟恩师学习了家的五行护养之法，我发现，和心里很多问题都迎刃而解，靠自己就把调得好好的了。

《黄帝内经》还认为：世间万事万都可以用五属来行分类：1。有生发、条达、曲直作用的事，用木来代表；2。有炎、向上作用的事，用火来代表；3。有长养、化育、稼穑作用的事，用土来代表；4。有清静、肃杀、从革作用的事，用金来代表；5。有下、寒冷作用的事，用来代表。

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家用了后都能全面壮自己的质。

到底什么是五行呢？《黄帝内经》说：“……五行者，金木火土，更贵更贱，以知生死，以决成败。”