。将右

手中指伸直，其余四指轻握拳，左手抓住右拳背，然后用右手中指分别

上述位，由上而下逐个行。急泻加上虚、内、公孙；慢泻

加脾俞、肾俞、大俞。每一至二分钟。

2。腹：仰卧位，左右手重叠，右手掌心在下放置于中皖，左掌

心叩放在右手掌背，然后，两手均匀用力顺时针旋转动，正中由中脘开

始，向下到耻骨，再沿右左胃经向下推拿至耻骨，以腹舒适为宜。

3。腰骶：坐位，先两手掌面相对，用两手掌，贴附在腰脊

两侧，从肾俞至大俞，自上而下，自下而上往返推，用力宜大，推

要快，至局现为宜。4。尾端：取俯卧位或膝卧位，充分暴

尾骶，右手中指指尖放于尾骨尖端下方长位，勾动作，用

力由轻渐重，一般二至三分钟为宜。

5。推胁腹：用两手大鱼际及手掌掌面，贴附在两胁，然后两手从胁至

小腹往返推，推至小腹时，两手鱼际稍用力，动作宜快，以胁及小腹

现为好。

【疗】

1。炒糯米六十克，淮山药三十克。共煮粥，然后加胡椒末少许，白糖适

量调服。用于脾虚泻。

2。炮姜（或于姜）六克，大米五十克，共煮粥，熟后去姜，盐调味服

，用于寒泻。

3。莲二十克（去心，炒熟研细末），大米五十克。先将大米煮粥，快

熟时加莲粉，几开便可用，咸、甜均可。用于脾虚泻。

4。荔枝七个，大枣五枚，煎用，每日一次，用于久泻病人。

5。辣椒一个，豆腐适量。将豆腐放在锅中蒸熟，就辣椒，于早晚二次吃

下，用于泻。

6。茶叶十五克、炮姜、盐各三克，粳米三十克。同炒至焦黄，煎饮

服。主要用于寒泻不止。

7。青梅三十克，黄酒一百毫升。同放瓷杯中，放在有的蒸锅中蒸二十

分钟，每次温饮十至三十毫升。用于滞、久泻。

8。糖拌木瓜：木瓜、白糖适量。将木瓜去后，切片，拌糖服用。用于

脾胃盛，消化不良，吐泻。

9。饭锅一百二十克，莲一百二十克，白糖一百二十克。将锅、

莲研末，与糖和匀，每三至五汤匙，一日三次，用于脾虚泻。

10。芡实、薏苡米、白扁豆、莲、山药、红枣、桂圆、百合各六克，加

适量，煎煮四十分钟，再加淘净的大米一百五十克，继续煮烂成粥。分

顿调糖用，连吃数日。用于消化不良，久泻。

11。茶酸醋饮：茶一杯，酸醋少许，调和饮服。有清、止渴、止

泻功效，主治泻黄，臭难闻，渴。

12。生姜米醋：三枚、生姜十五克、米醋十五毫升。将打碎，

生姜切碎，加适量盐，葱调味品混合搅匀，用油煎炒作饼，将熟时用米

醋灸之即成。当心吃。有健脾温中功效。主治寒泻。

：民间验方。

13。米醋方，数枚。米醋适量。用米醋煮，熟。日服一

次，每次二枚，二至三次即愈。有健脾固脱功效。主治暴泻、泻，伤

泻。

：民间验方。

14。黄瓜叶米醋：黄瓜叶三十克，二枚，米醋十克将黄瓜叶洗净

切碎，打碎，二味和匀于铁锅中，炒至将熟时，冲米醋。炙熟即成。

一服即效。有清、解毒、止渴功效。主治泻。

：民间验方。

15。盐腌香椿：鲜香椿适量。将香椿洗净。晾，以十分之一量的盐，

腌渍数日，再晒，贮存即可。经常佐餐用，有健脾化，解毒止泻功

效。主治慢泻。

：民间验方。