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然而一位男士陈述
:“我试着用一些无聊的念
让自己的心神不要那么兴奋,但是这样会令我不安,似乎辜负了
好的情境,同时背叛了伴侣(即使用意良善);再说这
方式也不会成功,因为女人在怀,很难不心
神驰。”
有些男人表示年纪大了也会改善:“年纪越大,
前
起的时间越长。而且我相信我变得更有技巧了,可带给她更多的享受。”
其他男士提到对
和
发展
新的态度:“很多次我在意犹未尽时就
了,我想关键在于我把
当
是到达
的过程,而不懂得享受
本
。现在我了解得更多,知
就是
抚,
只是
中相当重要的表现而已。”
但是其他男士
觉正好相反:“如果我不是非常兴奋,我可以无限期地
起。”
“通常在我发现那女人不怎么迷人时,我会很快
。我担心如果现在不
,就会没兴致了。”
“如果我没兴趣去
那女人,就会很快
。”
偶尔也会有人提到药
和酒
:“对我而言,延迟
的最佳办法是在
前喝大约三盎司的威士忌。我也可以用心智拖延一段时间,不过需要药品帮助。”
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“我用药
和酒
来防止太快
。如果我将

靠在一起,让
门四周的肌
不那么
张,会维持得久一
。”
“打吗啡。”
“用自
来延宕
真的刺激多了。我借着改变节奏或动作(
挤、
、
搐、搔
)来延缓
;或者在我发现自己即将陷
忘我之境时完全停下来,改变节奏及动作总是令人更加陶醉。”
“在自
时,我尽可能地延缓
,以便好好地享受亢奋的
觉。我蓄势到一
即发,然后停下来或者改变动作,直到
的
觉消退,然后再
行下一回合。这样更为刺激,我内心觉得十分舒畅,余韵犹存,最终的
会比
的力
更
。”
“我们试过所谓的
挤技巧,但是这个方法太煞风景,又太麻烦了,而且不会比光是停止动作带来更多延迟的效果。或许我们
得不对。”
“尽全力压住,好像在憋
一样会有帮助于延迟
。”
许多男士发现保险
会延缓他们的
:“保险
很安全,而且可以帮助我控制
。保险
让
不会过度
。”
虽然我们以为男人想要延迟
只是为了讨好女人,有趣的是,男人却能经常在自
时压制住
,以延长
愉,同时获得更
烈的
:有些男人也可以避免
,却仍有达到
的
觉,如此可以使他们拥有不止一次的
。
“我收

的肌
。”
“我的早
曾经是一个大问题,折磨得我半死。但是我太太或是其他跟我一起的女人都不在意。我曾经以为自己
变态、同
恋,或者个
弱。这个问题越来越无关
要了,而且反讽得很,现在我已经能持久一些了。”
有些男士故意收缩他们的肌
:“我收缩肌
,可延迟
的时间。”
“如果有人遇到太早
的麻烦,有两
方法可以用来应付,其中一
是
挤法,女孩
可以用这
技巧帮助男
。她将手圈住

端,使用中指、
指和大拇指。把大拇指放在
背后,在他觉得快要
时,她可以
挤
,这样就能阻止他
。他的
或许也会疲
,但是她可以帮助他再
起。”
有些男士表示,如果他们比较在乎对方,就会持续久一
:“这似乎和我对她的
觉相关。如果延长久一
的
觉很舒服,那就一
也不困难。但是如果我有
漠不关心,我猜我的潜意识就不会让我尽心尽力,虽然我告诉自己应该如此。”
但是大
分男
不喜
这
技巧:“
时如果我不想
,我会放慢节奏,或是完全
,等一会儿(大约20秒),直到那
觉消退,再开始
送。我很熟悉‘
挤技巧’,但是我实在并不喜
。对我来说,这太技术
了,让
变得过分机械。”
“几年以前,我有早
的困扰。读了一些
指导手册,一
帮助也没有。后来我恋
了,问题自然就消失。有时在关系不好时,老
病又会发生。其他人也像这样吗?没人谈过这件事。”
“不
是哪本
手册上提到的
挤
的方法对我都完全不
用。通常最好的对应方式就是暂停一会儿。”
少数男士喜
“
挤技巧”:“我放慢
送的速度,非常非常的慢,想一些
以外的事情,有时完全

外几秒钟,用力


,然后再迅速
,通常这样会延缓
几分钟。”
一位男士解释了饮
造成的差异:“在相当偶然的情况下我解决了早
的困扰。为了健康理由我改变了饮
习惯,同时开始不吃糖。大约6个月之后,我发现在
时不要全神贯注于对方和自己的
觉上,就可延长时间。从此以后我毋须费什么力气就可以随心所
。或许有别的因素在内,但是我将之归功于饮
。”