雯慢慢闭上，气，再缓缓呼，把脑海里的杂念抛开。

电脑播放了瑜伽练习教程视频，随着钢琴轻快的声音，里面传来声音：“将我们肩向前向后打开，腰直，轻轻闭上双”

假期的校园很安静，寝室里钢琴声和温柔的讲解声回响着，时不时掺杂着雯略带急促的呼。

背肌无力、无力、手背力量不够……一用力就发抖酸。

最后默数十个数，她缓缓睁，腔带着缓缓起，坐起来开始拉伸脖颈。

九四十七分。

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本来就想着健或者塑形，保持态，后来了事，为了静心，她就去彻底造了一年，遇到了很好的老师，所以改变很大。

她粉抿，汗从她的脸颊渗，到下，再砸在黑的瑜伽垫上，一滴又一滴。发和上的衣服也全了。

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作者有话要说：那个，女主就是绿茶利己且目的的人，对自己都狠，现在肯定不讨喜的啦。现在让她讨喜很难。

但是为了，就值得。

昨天她重新开始度练习，可是这副比她之后差远了，原本一个小时的课程，结果只能行四十分钟，的汗都把衣服浸了，她也已经没有力气再继续，到达了极限。

雯掉了瑜伽垫上汗，简单消毒后放在一边。休息了一会后，拿着睡衣和巾了洗手间。

她的初衷是想提升气质，改变走姿和态，增加柔度。为了快速门，她先找了个老师，狠心上了十节课的私教，要求就是教她最基本的发力和正确的姿势，保证自己不受伤。

拉扯骨的过程并不好受。

记

她的生钟是十，晚睡对肤不好，容易有黑圈，她的化妆品很贵，必须保证最佳效果，这样才有最好的肤状态。

雯在九五十分的时候开始往床上爬，上阶梯的时候，她的脚一，柳眉微拧，手上用力，慢慢爬上去，趴在床上。

期间，她顺便还上了个培训班，拿到了教练证，可她知，自己远远达不到教授平。

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就这样，她跟着上了两年大课，柔韧度是够了，可是大课的课程质量不行，就算她很认真在练，也难以提升。

雯不是现在才接瑜伽，大二时候，学校附近的瑜伽馆活动，买一年送一年，她就去跟着上课。

可现在除了脑里的理论知识，一切又要回归原。

启动层肌的过程很苦，再次打磨很疼，还伴随着酸，尤其是她加了难度，每一秒都在靠意志力忍受。

洗好澡好，她走到书桌前试护肤品，完整一程，看了时间。

并不好受，酸又疼，她闭忍着，一声不吭。

就比如上一个小时的大课可能让人几滴汗，可是正确的发力和姿势，能让人把衣服都透了。

结束后，雯用一旁的巾试汗，了自己发的，微微蹙眉。