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第48章 温柔yang光的学长男pei(5)(2/3)

雯:“你歪了。”

前台看着雯,见她上课变了样,好像还有一系,应该还可以,看着也不像半吊

“疼——疼——”她声音在颤抖,贴在了垫上,冷汗记也直

经常会有瑜伽老师来这里应聘兼职,店长也没来,跟她说觉得可以就留下,缺人的时候就给她排课。

年纪轻轻,也不知有多少经验。

雯又让换了式,让她们压着手肘枕在瑜伽砖上,肩背张的人转时肩关节就已经受到疼了。

宝妈痛得龇牙咧嘴,不断说着:“我不行。” [page]

肤白如玉,浑上下都恰到好

她语气稍稍调:“保持。”开始倒数数,“八,七,六——”随后又,“手肘夹住你的,再向中间并拢,合掌。”

雯往一边走,先把手机连上蓝牙,柔和的音乐在教室内响起,她其实也很张,悄悄气,走过去坐在瑜伽垫上,简单了个自我介绍,随后:“我们开始上课。大家把两块瑜伽砖并排放,简易坐到瑜伽砖上。”

“保持。”雯面无表情,起到了另一个会员边。

她没有再看,转去前台玩手机了。

雯停住手,看向她的,话语轻缓又笃定:“我保证你不受伤,跟着我力量走,放轻松。”

雯的声音还在传来:“从尾骨的位置推着你的脊向上延伸,想象心去寻找天板,调整呼,注意力集中在呼上。”

雯声线轻缓,徐徐诱导:“把坐骨最落在瑜伽砖上,手放在膝盖的两侧,微收小腹,下平行向后移——”

她疼得皱眉。

宝妈雯扭动着,对方把手放在她的上,她就五官扭在一起,话语担忧害怕:“你不会把我压伤吧?疼死了。”

“轻轻地吐气,坐骨在往下沉。”

宝妈疼得满大汗,但一想到她被夸了,收回想放弃的心,再次咬牙

“呼——”雯手压了她一会,站起时还轻声,“得很标准。”

气。”雯的话在她传来。

宝妈小心翼翼翻转,见雯过来,连忙说:“我已经很疼了,不要压我。”

。”雯的声音再次传来,“呼。”话音未落,手上再次用力。

发的宝妈抬不起手,两只爪正在挥舞,把自己都逗笑了,正要起放弃,雯走了过去,拉住她的手,轻轻抬起来。

众人的目光被她引过去,刹那间就觉得赏心悦目,那就是她们理想中的样

这个老师看着年纪不大,上课就跟变了一个人,看来是个练家,心都这么

雯没接话,反而提醒:“气。”

她刚门没多久,不带这么狠的。

教室里的课还在继续,雯站起来,走在会员中间,红微启,尽量把引导词说得简单一:“气,呼时把你的肩向下沉,把小肚薄,下向远延伸——再次延伸。”

了一,肩上就被人往下压,雯徐徐诱导的声音又传来:“让你的腋窝去寻找垫,再往下一。”

……

着气。

不过,看那张脸,年纪还很小。

宝妈最后还是没持到最后,趴在瑜伽垫上,气吁吁看着旁边的大妈,再看看神无常的雯。

前台走到大教室门,看着围着雯的几个会员,她们闭上,正在跟着对方的引导词走。

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这一行鱼龙混杂,有些刚从培训班来的老师,刚练了几个月就敢来教人,老会员很挑老师,跟了一段时间后心里也就有数了。

看着她那张净清丽又认真的脸,宝妈的脚被压下去一些,她疼得咬牙:“你要保证我不受伤啊。”

气,脊再次往上延伸,延伸多一,再多一。”

这位大妈练了几年,柔韧度比较好,很快就压了下去,雯继续在倒数数:“五——四——,缓慢落下手肘。”

不行,得多

在轻柔的音乐中,几个会员刚坐好,突然发现雯说话的语调变了,刚刚有些温和,一下带了认真,脸上的浅笑也已经悉数消失,几位会员也正经起来。

了起来,致小巧的脸,眉清目秀,。她的锁骨白皙优材纤柔,一双笔直又匀称。

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