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包大为缓缓:“我记得，你放心吧，在这一个月的期间，我一定会尽全力提升自己的能力，我知我很弱，可是我会努力成为不会在甲级联赛拖累你的队友，我会好防守，让你这个最的中生可以尽情地在攻端展现惊人的实力。”

的，本来就于劣势，所以防守绝对不是一个人的事，你不能把对位防守的后卫死锁，那么你就限制他的切路径，让你后面的队友可以更容易判断对手的意图，伺机包夹造成对手的失误，或者更帅气地送给对手一个大火锅。”

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弱下手，绝对可以有效地降低对手的攻效率。”

包大为说:“怎么可能忘，那一天他本统治了禁区，不是得分、篮板或者火锅，我们的禁区本拿他没办法。”

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“依我看来，你现在要的不是把自己的防守能力提升到可以以一己之力封锁对方的程度，那个目标太遥远了，不可能靠前一个月的时间达到，我们现实一，一步一步来，你先把目标设定成让对手在他不喜的地方接到球，让对手用他不擅长的方式手，还有最大限度地限制对手的动向，让队友可以轻而易举地预判下一步该怎么，只要你能在比赛中到这些，虽然离伟大的防守球员还早的很，但是绝对就已经称的上是一名一的防守者。”

李光正站起来，蹲到包大为边，左手放在包大为肩膀上，把包大为往自己拉:“除此之外，你别忘了我们场上有五个人，防守不是你一个人的事，而且我们现在还有一个新的队友，顾玉荣，还记得他在禁区的影响力吧？”李光正笑了笑:“才前天的事情而已，别跟我说你忘了哦？”

李光正举起大姆指:“没错，就是这样。”

李光正哈哈大笑:“那我就在这里先谢谢你了！”

李光正见到包大为的神，知他已经找到方向，也站了起来:“别忘了，还有最重要的，永不放弃、打死不退的决心。”

包大为了，脸上沉的表情，漆黑的眸中似乎闪过一锐利的光芒，霍然站起:“我懂了，谢谢。”

包大为沉默，思考一会，慢慢说:“所以你给我的建议是，先不要妄想可以上成为悍的防守者，而是靠着理解对手的打球方式，尽量让对手在不擅长或者命中率较低的地方手，或者尽可能限制对手走位，提升队友补防跟协防的效率。”

李光正:“就是这样，顾玉荣的能力我们有目共睹，也亲验过，所以你更要好好利用，以你现在的防守能力，想要完全封锁对手是不可能的事情，别说你，我也办不到，毕竟防守方是被动