他甚至不知自己上有多少需要唤醒的肌。

位确实很要求力。”

这不是他故意的。

“陈，你的无球跑位已经完全的门，达到了nba级别，耐力的训练也不是一朝一夕的事情，现在，我们开始下一个阶段的启蒙训练。”

“你现在的能在ncaa是够用了，但在nba完全不够用。”

陈潇暗暗的想着。

“陈，现在还不是你消耗最大的时候，等你的重上来了，等你的对位球员换成真正的nba球员，你的消耗会更大。”

和汉密尔顿比肺，陈潇现在是不敢的。

耐力，决定就是你了！

“陈，你知篮球这项运动除了技术和天赋之外，什么是最重要的吗？”

现在他还没有在nba站稳脚跟，他需要打的更加的效率！

陈潇表示赞同的了。

“阿尔斯通有着nba大分球员都难以企及的技巧，因为没有对抗，所以他没办法在nba把自己的技巧发挥来。”

本来在纠结三分和中投之后，下一个重加的属是哪一个的陈潇，现在有了清楚的认识。

不然怎么说汉密尔顿是一个神人？

“从今天起，我会用一个休赛期的时间，来唤醒你上所有的肌和力量。”

埃迪乔丹说完，陈潇默默的看了看自己那70的耐力。

“因为，不你有多么的技巧，多么超的天赋，都需要依赖于对抗。”

比赛到最后一秒，你还能不知疲倦的奔跑，那你就是最的跑位者！

让陈潇没有想到的是，埃迪乔丹居然了。

陈潇有些沉默。

从这就可以看来他的力量对抗是多么的糟糕。

而此时埃迪乔丹则是继续说着。

“对于篮球这个运动来说，天赋和技术是最重要的，而和这两个一样重要的就是对抗。” [page]

“陈，你先试试吧。”

下一个果然是启蒙对抗！

“同样的，有些球员拥有非常众的跑运动和静态天赋，但是因为缺乏对抗，所以也没办法在nba真正的起飞。”

陈潇有些不确定的回到。

“记住了，在nba，对抗是一切实力的基础！”

“第一步达标的基础是2分钟内能够50个标准俯卧撑。”

“我知怎么了！”

不断的跑位，不断的对抗，这是非常消耗力的。

陈潇重重的了。

平衡60，这个确实是低了些，平衡很影响后仰的幅度和空中闪转腾挪的姿态，但还是那句话，现在他还没有资格追求如画，只要不追求如画，这平衡也勉勉吧。

听到埃迪乔丹这么说，陈潇有些尴尬。

“陈，你要记住，对于无球跑位球员来说，耐力比一切都重要，你的跑位技巧可以差一些，也许门就行，速度和爆发也可以慢一些，这些队友的帮忙延误和阻挡都可以弥补一些，但永无止境的奔跑，这是最重要的，只要比赛到最后1秒，你还能不知疲倦的奔跑，那你就是最的跑位者！”

“如果能觉醒对抗，耐力之后，心力量就是下一个的重！”

本来沉默的陈潇，被埃迪琼斯说的血沸腾。

“首先，我要唤醒你的第一个肌，就是你的肌，你的测，84公斤的卧推是0次，这是一个非常糟糕的成绩。”

“陈，唤醒肌的第一步，先试试你一次可以多少标准的俯卧撑。”

“对抗？”

他现在需要的是效率！

不知没有关系，听埃迪乔丹的就行！

本章尚未读完,请击下一页继续阅读---->>>

弹有75已经够用了，只要不式扣篮，只要不追求如画，还是用韦德式的投篮姿势，到nba应该也够用了。

他的心力量属就60，心力量不足，又不会唤醒力量的发力技巧，他要能推就有鬼了。

埃迪乔丹如何唤醒他上所有的肌和力量，这个陈潇不知。