正在思考期间。

“叮！”

“宿主已确认任务，请选择今天的专项效果加成。”

“成绩：a ”

“接受！”苏易没有犹豫，接纳了兰卡斯特的方案。

的选手，自己现在的力量还远远不够，怎么也要90级以上的力量才行。

苏易一丝不苟地行训练。

既然有这个机会，倒不如放手一搏。

“弹 2”

苏易从商品橱柜中购买了能恢复药剂和潜能爆发药剂，几乎是光了所有能有的羁绊值。

这几天的训练任务越来越繁重，今天能靠着买来的药剂的完成任务，明天就不一定了。

“叮！”

来了，来了，又是发工资的任务。

在兰卡斯特的安排下，苏易先行绳，随后就开始了度持续的爆发力训练。

药剂提供了专注度和能恢复，苏易的训练表现远远超了兰卡斯特的预期。

上下台阶、杠铃蹲、推举...

“叮！”

...

“宿主今日训练任务量已达标”

“叮！”

任务随时有中止的风险，那样的话自己再去训练，就没有其他属的加成了。

苏易最喜这样的任务，完成了之后躺在床上也有羁绊值奖励。

“宿主已【下肢力量特训】模式：训练同时，获得20%弹训练加成、10%速度训练加成。”

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苏易选择了下肢力量的特训，在提力量的同时，化一下自己的爆发力。

加餐过后，简单地休息了一下，苏易便照计划的项目行适应训练。

在弹提之后，也会使自己中投的威胁变大。

疯狂的兰卡斯特要求苏易每日吃七餐！

不过很快也了思考之中，因为自己现在没有钱了。

这份增重计划的第一项任务，就是加餐。 [page]

苏易纵一，果然觉到自己的双变得轻松了一些，起码自己现在和火柴盒没有什么关系了。

“上肢力量特训：增力量同时优化投篮手”

“下肢力量特训：弹训练加成、速度训练加成”

“新的羁绊任务已发布”

“【唤醒易帝】：帮助易健联找回钢铁雄心。任务完成后，每次易健联的发挥会为宿主提供一定的羁绊值佣金。”

最重要的一还是，要想成为一个酷炫的小前锋，还是要把弹满，秀起各大风车扣篮才带劲啊！

“腰腹力量特训：【铁腰】获取速度变快”

“奖励领取：力量83（30%）力量83（64%）”

毕竟自己现在提升空间最大的就是弹，在有加成的情况下，弹的提也是最容易的。

除了姚铭日常恢复的【修复长城】任务会隔三差五给自己发工资之外，其他的任务最近一直没有展。

看了一自己的羁绊值，经过前两天的挥大手笔开销，现在已经所剩不多，甚至维持不了几天的训练了。

在苏易确认了这份计划之后。

随队营养师立即为苏易提供了一个6英寸的面包、4盎司、一杯生菜、一个西红柿以及半盎司的酪。