“程，如果有必要，我觉得你不能只是在力量房练习。”趁着程诺补的时间，霍纳克提醒着说，“柔韧、协调，这对于你来说都很重要。虽然你现在看起来协调不错，但是没有人会拒绝更加优秀，对吗？”

不过程诺显然不只是想着立足而已，他还有更多的追求，自然也就希望自己可以更加优秀了！

只是程诺有些尴尬，看着斯隆说，“教练先生，我的薪可能不太够。实际上现在，我还住在戈登家里，用游戏陪练抵消房租。”

球员们可以在这个时候好好的休息，可以好好的调整一下状态，可以想想前面的两场比赛为什么会一败涂地。

在训练当中投一些资金，这才是正确的法，这是为了让自己更加大，完全没问题。

程诺可以在nba立足，可以取得很不错的表现，这样的认知也可以说是爵士队教练组的一些共识了。

对于一些老将们来说，这可能是难得的休息、调整时间，毕竟赛季很漫长，他们需要合理的分能。

看着霍纳克，程诺问，“那我需要怎么练习？”

那些级的训练师的薪，看起来很不假。只是对于球员们来说，愿意在这些地方钱，还是可以请得起这些训练师。

在场上联系着运球的海沃德运球更加有力、刻苦了，回去之后再程诺几百遍，怎么可以在训练场卖人呢？

不远的斯隆开，直接说，“我会帮你联系一个瑜伽训练，我可不希望你偷懒。”

“那是你自己的事情，我想你可以支付的起训练费。”斯隆没好气的说，“继续保持这样的状态，你的合同会转为有保障，起码今年的合同是有保障的。”

“程，手的时候更加决一些。”

斯隆的意思也很明显，只要程诺继续保持这样的成长，保障合同肯定是没问题的。到时候可以先预支一分薪，参加一个瑜伽训练肯定是没有什么问题的。

继续刻苦训练，在背靠背之后，爵士队有着两天的休息时间。

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但是对于一些年轻球员们来说，尤其是程诺这样还没有多少场时间的球员，自然不需要担心能的问题了。

程诺确实没什么不舍得钱的，只有在nba彻底立足、只有变得更加大，他才有机会拿到更大的合同，这才是一个职业球员安立命的本。

霍纳克，笑着说，“相比起刺的那个9号，勇士队去年的那个30号，你显得要僵很多。”

跑车、豪宅之类的，程诺当然也想要。只是现阶段，还是在nba立足、拿到可观的合同，这才是对他来说最重要的事情。

“程，尝试着提手角度，你不可能只是面对一些比你矮的防守人！”

程诺，笑着说，“是的，没有人会拒绝变得更加优秀，我也知不能只是练习力量和心力量、爆发力。” [page]

在欧，瑜伽不只是女人练习，很多的男人都会练习瑜伽。而且瑜伽练习的侧重，其实也有很多的不同，这些程诺自然也是知的。

有着更加严格的要求，程诺一都不觉得这是什么问题，他也确实觉得这样的事情对他来说只有好没有坏。

“保持投篮手型，我提醒你很多次了，该死的小！”

......

或许没有直观的受看到了自己的步，但是程诺知他算是基本在爵士、在nba立足了。

努力的训练、不断的变，这才是程诺这样的球员应该的事情，这也确实是程诺在的事情。

当然那些训练师愿不愿意带这些球员，那是另外一回事。