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打开下载的拳击教学视频看看。
看着看着又忍不住坐起站在床边站起了拳架,还好这时候内住的几个同事都在上班,宿舍就他一个人。
韦瑾也没什么好担心或
到不好意思的。
看着视频上的讲解,韦瑾也从中片面的了解了下拳击的起源和一些
拳动作的原理,然后像模像样的跟随视频上的教学视频
拳着练习。
韦瑾自我
觉也没什么难的,完全把中午时候教练那句不要跟着视频学习的话忘到了一边,跟着视频的的教学频率或原地或上步
拳。
然而此时跟着视频学习的韦瑾并不知
自己上步时步伐的错误,也不知
拳时肩臂拳至拳峰或并未旋转,或旋转过了的这类细节。
拳时不是低就是
或不是外就是内的空击完全没在一个
上。
上步要么不小心成一字并排步,要么就成了
叉步,如有外人看着真个如吴乾所说的练拳练成了个四不像。
然而沉浸其中的韦瑾自然不知
这些,如果他清醒
的话拿个手机把现在的自己录制下来。
过后观看视频时就会发现自己现在的
拳动作有多别扭,
拳时中门大开拳不护颌漏
百
,可以了解到自己是不是有
好
骛远了。
还沉浸在练习中的韦瑾被一阵开锁和开门的声音给惊醒了,因为韦瑾工作的站
设立在市区的码
边。
这边人来人往人员驳杂的原因,宿舍设计的门开门时声音都会转
“嘎,嘎,嘎”特别大得声音。
韦瑾去过别的站
培训学习,别的宿舍也都是这样的设计,好似全省的站
的宿舍门都是统一设计安装的。
“韦瑾,你在那站着
嘛啊,知
你这么早过来我也就不用去和他们拿钥匙了”开门的人见到站在床边的韦瑾就问
。
来的不是别人,正是昨天过生的寿星韦瑾同班组的存哥,听到存哥提问韦瑾楞了下才
:
“没,没
嘛,只是昨天喝得有
多,可能晚上睡的太死的原因,没翻什么
所以有些地方有
疼,起来拉拉伸扭一扭,存哥你今天什么来的这么早”。
“没什么,我昨天不也喝多了
么,醒后吃了
想了下还是过来休息一会的好,要是在家休息怕一会睡过
迟到了不好”那存哥
。
“哦,这样啊,存哥你也没在这边备床,要不你睡我这铺,我睡他们的铺就行”韦瑾
。
“别那么麻烦,你自己睡你的铺,我在他们铺位休息躺着休息一下就行,你也早
休息吧,一会还要起来上班呢”存哥
。
“行”
韦瑾简单得回了声就关上手机视频躺回床上休息。