这就需要我们平时训练时重视呼合，有意识的培养正确的呼方式，最终养成条件反，这样才能在实战中呼不断，动作始终畅，为人提供充足的氧气，保证充沛的能。

“别嚼，你不来一句话，我哪一次抠过门了”韦瑾。

“什么又失恋，心情不好就是失恋么，我就是想喝酒了，所以才叫你”韦瑾。

之后的几天韦瑾没再去过拳馆，也没再去下载搏击教学视频。

另外呼是人动作的协调信号，没有呼合拳或散躲动作必然会迟缓僵。

“……，还能嘛，健回来刚停好车，什么了，你又受什么打击了，还是第一次接到你叫我喝酒的电话，你那么抠的人”电话了传来仔有讶异的声音。

听到仔那打趣的话，韦瑾先是白了仔一，放下酒杯顿了下才：

这个时候更是现教练和队友的重要，比如队友或教练会专门拳晃，专门轻额来克服心中对拳的恐惧。

墨呲说

此时的韦瑾觉自己整个神有飘，但整个状态还是很清醒。

没多久，的烤串陆续上桌，两人你来我往的碰碰杯再吃些烤串。

教练就叫我示范了自己在视频上学到的给别的学员看，然后就被批得一文不值，当时我就觉自己被教练当猴耍了，心情当然不了……”韦瑾说完又自顾的了杯酒。

“你别动不动就聊到女人上好吧，还喝不喝酒了，来，先过一杯”韦瑾说完就举起倒满酒的酒杯朝仔那边碰去。

前几天下载了一些教学视频，没时间去练的时候我就学着视频练练，下午到拳馆，我正自己在那练着呢；

电话才接通未等对方问话就直“在嘛，来喝酒”。

“什么了，说说”仔。

玩游戏累了就休息，好似回到以前两一线的生活状态。

自己也没再想着锻炼的事情，这半个多月的锻炼忧如梦境一样。

每天除去门上班的时间，下班后就例行一个好宅男。

“也是，你到现在都没再恋过，哪会失恋，不会是表白的时候人家拒绝了吧”仔笑着。

“是有事，觉今天被人当猴给甩了，所以心情不好”。

心里还有些郁郁的韦瑾翻了下手机拨通了仔的电话。

韦瑾回到住宿，洗完澡换过一净的衣服躺在床不时的辗转一时也无法眠。

碰过最后一杯后韦瑾就对着仔“今天就到这了，我的量就这两三瓶啤酒，你知的，明天还早班，我要回去了”

“你才是铁公，就我住宿这附近的烧烤园吧，就这样决定了”韦瑾回。

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“你那教练也没说错，如果看视频自学着练能练好的话，那现在不得满大街的武林手，那还要教练嘛，来，别想太多，了这杯……”仔说完就举杯碰了过去。

韦瑾说完转朝着烧烤摊老板的方向“老板，买单”

新人小白，文笔还比较浅显，还望读者大大多多提，支持，谢谢！

转也是如此，转时本无法行反击，只能被动挨打。

还有曲臂防护专项的抗击打训练，就是睛在小臂中间一直盯着对手，克服恐惧并且习惯来拳，这些都需要一定时间的专项训练。

“今天嘛了，你这状态还说没什么事，你这样喝很容易醉的，你是不是想着醉了好逃单，然后这单让我来买”。

听完韦瑾的自述，了解了韦瑾心情不好的原因后仔就“难怪，这个换谁都会不，不过你是不是傻啊，你有教练你还学视频上的那些嘛，你不是可以约课的么”。

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一个小时后，仔打了个车来到了韦瑾住宿附近的烧烤园，两人打过招呼就了些下酒的烤串。

听了仔的话韦瑾直接无语的朝着仔竖起中指。

“呀，为什么不，难得铁公肯，不过我得洗过澡再门，去哪里”仔笑着。

憋气屏息也是很常见的一些问题，实战中因为张经常憋气导致呼停滞，导致人供氧不足，能急速下降。

仔看着对面的韦瑾一杯接一杯的似是喝闷酒似的，终是忍不住又打趣的笑问：

拿起手机翻开看了看曾下载好了的视频，最后给一一删除去。

“今天什么了，心情不好，又失恋了”过烧烤后还是仔先开问。

“也没什么大事，就是我去了个拳馆报了会员，断断续续的也锻炼了半个来月了；

一杯下肚后仔又“好吧，不聊女人，我们现在聊男人……”。