介绍这本书的妹篇《女人把生活糟的10件蠢事》。

逃往幻想岛

你们男人当中的一些人躲了幻想岛，以此来掩饰自己真实的需要和情。

至少和另一个女人发生关系—这是愚蠢的第一步。大多数男士会化他们的艳遇，因为他们内心里怕受伤害和遭到拒绝。与一个你在格和兴趣上都无法左右的人在一起，的确有风险。所以，像一个男人那样去接受现实吧！而不要像个雄动那样被迫地接受或是沉迷于情当中，这是从主导中解放来，只有将和区分开来，才能不怕批评带来的苦恼和拒绝的痛苦。但这是以牺牲从你的女人那里得到的温、接纳和亲密作为代价的。

请注意，你不可能从所有的女人那里得到“好东西”，尤其是可能不会从还不了解对方就发生关系的女人上得到。我知，征服和成就对于你们男人多么有引力，但对于“傻女人”来说，你的这些都不堪一击。如果想发展更层的关系，你就必须要找到一个好女人，而不是那些只是能让你“”的女人。

酗酒和毒是另一男人的幻想方式，你可以用来掩饰你的男人魅力和实际的愿望。这有史文的自白：

劳拉博士，我是个酗酒者。我痛恨我过去的言行。我待、辱骂我的孩，并且我还极度地自私。我一直都很开心，直到你告诉我说我的过去“空空如也”……当你对一个打电话的听众说“愤怒是恐惧的一形式”时，我意识到了。

听了你的节目一个月后，整整一个月，我可以直言不讳地说，在酗酒20年后，彻底地戒掉了酒瘾。我主动地改变来试着真正的男人，当然大家其实都想到这样但又怕去尝试。我想告诉你们：“这真的一都不难。”

我会很兴地俯下去听孩们，真正地去倾听，并找到自己对孩最真实的受，而不是保护的反应。我试着用双站立，而不再依赖酒来逃避现实，真正地认识到自己是为一个家负责的男人，这时我的生活开始有了光彩。

史文的担心是“不明确的”—就像总是觉得自己没有能力好自己应该的事情，他的需要和愤怒的觉得不到满足。这跟男人及他们大分的愤怒有关：愤怒外在地反映了他们内心害怕自己不够好而得不到足够的关—害怕在生活和恋中，由于你的情得不到满足而就此伤害他们。

如果冒险这样了，你的恐惧通常会比真实的受来得烈得多。

过多地关注工作，同样也是男人用来掩藏自己亲密的情需要的另一方式，当然，这也会满足你的成就和一步认可自己的能力。尽如此，他们还是会选择最舒服和最自信的工作来。有时候，他们从教训中受益良多，就像维的信里提到的那样：