指甲上的半月形与寒、血盈亏观察指甲上半月形的多少可以判断自己内寒的轻重。

内寒重的人，血动就会变得缓慢而滞涩，血不容易到达四肢、肤等人末梢，就会造成手脚冰冷，肤泽发暗，而且容易长斑和皱纹。内寒重还会造成胃的消化、收能力下降，血的生成就会减少。指甲也是人的末梢，如果常年血不畅或血不足，就无法在指甲下生成半月形。所以这个半月形不但能判断内寒的轻重，还可以判断内血的多少。

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下面这些常见病都可以通过压第二掌骨来行治疗：

肺心；肺心与的连线分三等分，从端算起的中间两个分依次是颈和上肢；肺心与胃连线的中为肝；胃与足的连线分为六等份，从胃端算起的五个分依次是十二指、肾、腰、下腹、。掌握了这些官在第二掌骨上对应的位置后，你一摸就知他大概是哪个官有病了。而且在这些凸起的地方你一用力压，病人上会到非常疼痛。还有的病情比较轻、患病时间短的，在骨上的凸起不明显，你就一地一边压一边往下走。如果某有明显的麻、胀、酸、痛的觉，都代表此位对应的脏有病。另外，两个手的第二掌骨都要摸，当左手第二掌骨位的压痛反应比右手的同名位时，表明左侧病重或病在左侧；当右手第二掌骨位的压痛反应比左手的同名位时，表明右侧的病重或病在右侧。

6。闷、心痛时，压心、肺对应的位能缓解不适。

初学者最好先找一个的年轻小伙或姑娘，摸一下第二掌骨，再摸老人的，然后再去找弱多病的人去摸，慢慢地就能会到不同的质特。摸完骨之后再去问他们有什么病，去找到第二掌骨的压痛，反复揣，不断实践，就能很快掌握这最简单的诊断法。这时再去学其他的如手诊、耳诊、面诊等，综合判断起来就更准确。

4。女得了妇科病，可以有空时压第二掌骨上腰、下腹的位，每次最少也要上百次，要有足够的刺激量。每天2～3次，同时合疗，常年持也能明显缓解症状。

2。常使用电脑的人颈椎不舒服，随时压第二掌骨对应颈椎的位，就能放松和缓解。

第二掌骨骨质的，与人在骨骼发育时期（7～20岁之间）的育锻炼有很大的关系。那些运动的人，骨质都很。此外我还发现，不同地域的人的第二掌骨也有很大区别。南方人的骨质一般比较，而在北方，骨质的人比较多，这与当地质及日照时间有关系。南方雨连绵的天气比较多，日照时间短，不利于钙的收；而北方长年日照充足，利于钙的收，从而使骨骼壮。还有一，我发现骨质的与格也有分关系。骨质较的人，格一般刚毅、倔；而骨质较的人，格一般比较随和、内向。

一般来说，健康人的大拇指的半月形应占到整个指甲的1/4。除小手指外的其他的手指，半月形也应占1/5～1/6。如果只有大拇指有半月形，说明内可能寒

3。痛时直接压第二掌骨对应的位，效果很好。

压第二掌骨可以治病

7。当你吃了不舒服的东西后，胃难受，你就从第二掌骨的胃往下推至足，只须推几分钟后，胃难受、作呕的觉就会减轻。继续推，一边推一边用力，两只手都各推几分钟后，很快就有要排便的觉，当你及时排吃下的不消化，人很快就舒服了。以前，我的胃非常不好，不敢随便在外面吃东西，一旦吃了不消化的，胃能难受好长时间。掌握了这个方法后，只要一不舒服，我就推这个位，不半小时，就能及时排掉不消化的，很快人就不难受了。有人说，那此方我用在治便秘上不也行吗？我说也只是临时用，不能多用，多用同样泻气。如临时便秘，可用推第二掌骨的胃至足这个区域的方法来促排便。

第二掌骨不但能用来诊病，还能用来治病。只要你摸到自己的第二掌骨有压痛或有凸起，就说明你相应的位可能有病，有空的时候你就经常、。不要用拇指的指腹去压，因为这个位的区域比较小，用手压时面积太大，不容易准确。要用拇指的关节去，这样刺激的作用集中，力度大。还可以用笔、梳等的钝去压有痛的位，也都能起到很好的效果。

1。如果突然胃疼，就在第二掌骨的中压100下，左右手都要，很快胃痛就会缓解。

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5。血压的人，可以在第二掌骨的肤上涂适量肤油，然后从往足推，两只手各推200次后就有明显的降压作用。但此方法不能常用，常用泻气，只能用在应急上，比如突然到血压了，了，你就赶推，慢慢地你就能觉到渐渐地轻松了，心里不躁了。