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么。小叶无奈地说,孩
怎么这么难养啊,每天喂他吃饭,全家人都累死了,早知
这样,真不如不生孩
了。
我劝小叶,以后不要太计较孩
吃多少,饿了他肯定会吃的。小叶说,哪能让孩
饿着啊,他这几天生病,本来就
不好,再不吃饭,能有抵抗力嘛!
我想还是改天和小叶好好聊聊,孩
的胃
不好,其实和家长有很大关系。
第40节:“科学化”的营养餐
“科学化”的营养餐
我经常听到一些五六十岁的老人们说,现在的孩
吃一
饭太难了。想想上个世纪五六十年代,哪里听说有不好好吃饭的?那个年代家里孩
多,哪个孩
需要父母追着喂饭?现在的孩
,那么好的饭菜就是不吃!老人们的话说得有
理,可是家长们是否知
这到底为什么呢?
一位
国著名的儿科医生、心理学家本杰明·斯
克先生一针见血地回答了这个问题,他说,主要原因是更多
父母的喜
着孩
吃饭。看来,孩
不
吃饭,或者不喜
吃饭,不是孩
单方面的原因。孩
不喜
吃饭的主要原因就是家长们太在意孩
的吃饭,在这个问题上太
求,太
迫孩
了。孩
的正常
被当下丰裕的
质和有充足时间的爸爸妈妈还有爷爷
们好心地破坏了。我换个说法吧,不是现在
生的孩
天
变了,是父母都有
力来
反天
的事了。
几乎每个儿童天生就有自行调节
数量和
类的能力,每个儿童自
都
有自我满足正常生长发育需要的
妙的生理机制。也就是说孩
自己最清楚自己想吃什么,该吃多少。大人
本不需要去
,他就能正常发展自己的饮
功能;而家长在这方面如果经常
涉孩
,事情就会变糟。
我发现很多“厌
”的孩
上还有另外一
能力,那就是反抗。如果父母
着孩
去吃他不喜
的东西,在第二次的时候,孩
就会厌倦这
东西,久而久之,不仅不喜
一

,整
的
都会破坏,连父母
着他吃饭,他都会知
。
偶然的机会我认识了汪女士,她是省级著名的营养专家,在行业里颇有名气。自己有个儿
十岁了,听说也是很聪明,成绩很不错。有一次我去汪女士家
客,谈到他们家的
谱菜肴,真是令人羡慕,听她说她家每天晚上给儿
单独
的就是六个菜一个汤,早餐也是很讲究。每天的菜谱都是汪女士
心设计的,大
分的菜肴都是
据孩
的发育来考虑,而保姆烧菜的手艺也不错。我心里想这么优越的家
条件下培养
的小男孩肯定是健康茁壮的。
可是小男孩放学回家,我一看,很是惊奇。这个孩
和其他同龄的同学们相比,长得又瘦又小,像个缺吃少喝的小难民,
本不像是十岁的孩
;孩
脾气也很暴躁,
情孤僻,
本不和大家说话。汪女士说起孩
愁得要命。
在和汪女士聊天中,知
了汪女士家
中一些生活细节后,觉得真是“成也萧何败也萧何”。汪女士用心地把菜谱制定得非常科学,生活中对孩
也是照顾得无微不至。每天什么可以吃,什么不能吃,吃多少都有规定,而且每一周的
谱和要求都贴在厨房和孩
的房间里,时刻提醒着孩
。孩
吃不到规定的标准,他们就不肯罢休,一定要想办法让孩
“完成任务”。他们的方法如果用于生产一架机
或培育一株稻谷,肯定会成功,可惜面对的是一个有独立意识的孩
。
我试图劝汪女士在孩
的吃饭问题上不要过分追求“科学化、标准化”,不要在饭桌上太
迫孩
,汪女士立即摇
说,现在的孩
太坏了,太会耍
招,前几天竟然和她讲条件,说家长如果不因为吃饭唠叨教训他,他就好好吃;可是这孩
每次只夹一
青菜,犹豫半天,好像妈妈放了毒药似的,一
菜放嘴里嚼半天,一顿饭下来,其实只吃了很少的一
。汪女士突然忿忿地说:“我们现在都不
他了。”