脐上，而是死死地抵在离肚脐远远的下方，尤其当很的时候，会觉一呼一都显得短促无力，无法让呼自然拉长放缓，这短促的呼，只能把气送到腔，而到达不了丹田。经过长期的临床观察，我发现，现代人气虚、神涣散，很大程度上与穿这低腰有关。随着年龄的增加，也随着对传统文化的一步，常常会发现传统文化在生活中的折，那么不经意，却闪烁着智慧的光芒。老一辈人并不是每一个都谙传统文化，但在他们那近乎顽固的执著和守中，我们可以挖掘到很多背后的层义。所以，学医需要如此会贯通，从某个不经意的地方，就能引申与养生、与医学相关的大学问，还要结合人情世故，今昔对照，明白世事的变迁。只有这样，才能成为大彻大悟的“通才”。

令我欣的是，经过我这么一教，这位学生上开窍了！以后，在站养生桩的过程中的每一个细节，他都会自己琢磨，遇到不会的，上问我。不到一年工夫，他的中医已经学得非常了，而我教得也不费劲。孟说，“得天下之英才而教育之”，是人生的一大乐事。此言诚然不虚。找一个好老师，是很多想勤勉的学梦寐以求的事情，然而，所有的好老师也在苦苦寻找好学生呢！就好比病人在寻找好医生，好医生也在寻找能合他的病人，因缘际会，才能起死回生，传杏林佳话。至于他们如何才能相遇，那就要看缘分了。

【用之有——武医师如是说】

带脉为人奇经八脉之一。它能约束纵行之脉，足之三、三以及二跷脉皆受带脉的约束，以加经脉之间的联系。带脉还有固护胎儿和主司妇女带下的作用。带脉循行起于季胁，斜向下行到带脉，绕一周。

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1。赢在起跑线上——如何让自己宝宝的禀赋得天独厚（1）

天覆地载，万悉备，莫贵于人，人以天地之气生，四时之法成……夫人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人。

——《黄帝内经？素问？宝命全形论》

有一位朋友的太太怀了，本来他兴的，可没几天就来向我求助，说他太太突然觉肚不舒服，送她去看医生，结果医生告诉他们肚里的孩可能保不住，一家人连续几天都没能好好吃饭，十分难过。看到朋友心急如焚的样，我赶给他太太开了几服安胎药，经过一番调养，几个月后母平安，足月顺产了。

可怜天下父母心，谁不希望自己能生一个健康的宝宝呢。在《黄帝内经》里就有“人秉天地四时之气而生”的记载，今天看来，其“天人相应”的观仍然闪烁着智慧之光。从中医的角度，我认为，要想生一个健康、聪明的宝宝，不仅要调整好自己的状况，也要与天地自然之相契合。

前准备

现在，随着科普知识的普及，大家或多或少都了解到前准备这个问题，但年轻父母什么时候开始准备呢？究竟该准备些什么呢？对于这些问题的说法是比较糊的。

怀一个健康的孩，最少要在半年以前行准备，如果条件成熟，提前一年准备更好，这样就会在有计划的调养中，保持一个最佳状态。

怎么去准备呢？最好还是去有经验的中医师那里看一看。因为中医师会通过望、闻、问、切等方法，辨别男方和女方的质，从而通过饮、运动等方法行调节，将夫妻双方的质都调节到一个之气比较平和的状态。

尤其是准妈妈的要达到平衡，这样才能为宝宝提供良好的生长环境，使他形成平和质，更加健康。