方法：

方法：

8。预防人老珠黄的秘方

3。每天远眺半小时，以绿植为目标。

1。丰蝶吻法（方法见内文）

练习丰蝶吻时，合听陶笛曲《森林狂想曲》，钢琴曲《雨中漫步》等类型的音乐，以音乐的节奏伴随气冲击，丰效果会更好。

症状：近视、鱼尾纹、珠浑浊、神无光。

2。太冲1分钟。

我有位朋友跟我说，因为“平平”，经常靠厚厚的海绵垫“装门面”，罩背后的“内容”自己最清楚了，心里总是虚得慌……她说自己还曾经想过去个假，但是一想到那份痛苦，再看看现在很多媒曝光的整容失败的例，就觉得心里发怵。

在双臂展开，往后仰时，想像丹田中有一清气正在冉冉到达，到达后，想像气在扩充，顿时增大。然后吐气收功，重复3遍以上。

丰蝶吻的医理

音乐疗法：听陶笛曲《森林狂想曲》，钢琴曲《雨中漫步》。

看来，丰满的的确能成为女的骄傲，而“平平”对女的心理也有着极大的影响。

我告诉她：不必懊恼，用丰蝶吻法就可以搞定这一切，作简单，不用钱，随时随地都可以练习，而且丰健脑同步完成，还有疏通肝气的功效！

3。四喜糊，每天吃一碗；三豆大米粥每天两碗；猪蹄炖木瓜，每周两次。

肝在五行中属木，肝就像树一样，树周围的枝杈必须向四周伸展，才能长树扬的钢琴曲。我给大家推荐里查德·克莱德曼的专辑，比如《绿钢琴》这个专辑，曲中特有的角（jue）木音的疏散、土音的宁静安稳、羽音的滋涤；能让人神情气、怡然自得。

另外，平时要多结格幽默豁达的朋友，多到人多的地方走动，经常到卡拉ok放声歌唱，练习瑜伽，信仰某宗教等，都可以有效地调节抑郁的情绪。

这位朋友我教的方法练习丰蝶吻三个多月后，觉比以前增大了不少，上班神也集中了，新的创意层不穷，现在已经升为主。现在，在单位的集活动中她也总是能调动现场气氛，大家都说她脱胎换骨了，真应了一句家喻晓的广告语：女人“”好。

丰蝶吻的法

每晚9，三焦经经气最旺之时，一大气，让气聚合于丹田（关元），双手从背后合十，小鱼际（手掌外侧）贴督脉（脊椎骨），指尖沿颈椎方向尽量往上延伸，双臂如蝴蝶般舒缓外展，缓缓向后仰，争取到与指尖亲密接。

《黄帝内经·五脏生成篇》说：“肝受血而能视”。是说有了充足的肝血，睛才能看得清楚，并且富有神采。当人一天天变老，肝被大量消耗，肝这个藏血库的血也变得越来越少了。当睛得不到肝血的滋养，就会变黄，而且越来越浑浊，没有光泽了。

蝶吻法（1）

1。每天转珠，左50下，又50下。

2。每天四，每5分钟。

音乐疗法：听萨克斯曲《风》，排箫曲《绿袖》《蓝回想曲》等。

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为什么丰蝶吻法有如此好的丰功效呢？

因为女心细，大事小事的想得特别多，特别耗损肝血。再加上女特有的月经、怀、产、哺等生理特征，肝血相对男来说耗损得更多。睛是肝的窗，肝血不足让很多女人过早现人老珠黄的现象，以及角下垂，松弛往下耷拉，鱼尾纹，睛看人不灵活，而且暗暗的没有光泽等症状。

茶疗：*枸杞茶

在我

对象：所有希望丰的女

因为，您的前有脾、肝、肾、胃四条经络通过，丰蝶吻法可以打通这四条经脉，尤其是肝经。

由于“平平”，严重影响了自信心，工作时她常常到拘束、不自信，这工作状态使她错失了好几个大单。很多时候，单位组织集活动她也懒得参加。

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