如果父母不能到这些，应仔细观察发现孩有无异常行为和心理变化，及时寻求外界帮助。对孩的怪异想法，如果父母认为无关要，就会造成心理问题。

文本分析

在我认真倾听小瑜讲述过程中，我得三比较重要的信息：

1。小榆的爸爸是个军人，队在外地，长期不能与小榆和妈妈在一起。爸爸很小榆，父女俩的关系很好。二时，爸爸转业回到小榆和妈妈边。

2。在国外的男孩元长相与她爸爸很像，气质也很像。

3。男孩国后，小榆上网无意看过男女发生行为的图片，想象时伴有手，并有耻辱、自罪。

小榆的问题比较复杂，涉及到暗恋、幻想、迫、恐惧、焦虑、自等等诸多情况。由于问题现的时间比较长，现了泛化的现象（简单说泛化现象就是心理问题广泛化、扩大化）。而且在小榆的叙述过程中，可以明显地觉到她的德观念很，许多事情都来拿德衡量，因此自我的罪疚同样很烈。

首先最主要的是让小榆对自己的一些行为有清晰的认知，让她意识到什么是德，不要总用德衡量自己的心理活动和行为。

我告诉小榆手和幻想对于青期的孩来说都是自行为，宣冲动能满足望，是正常的生理反应不用自责。

其次运用脱方法系统脱疗法——为临床上常用的行为治疗技术，是一定的治疗程序诱导病人缓慢地暴导致焦虑，害怕及其他烈情绪反应的情境，并通过心理放松来对抗这情绪状态，从而达到逐渐消除不良情绪的目的。：帮助小榆构建令她恐惧的等级，由低到，逐渐让小榆克服。

运用“森田疗法”森田心理疗法于1918年由日本森田正创始。

：治疗小榆迫观念的着在于学会“只有顺其自然的忍耐痛苦”，而不是要“战胜痛苦”。要领概括为七个字，即“不怕，不理，不对抗”。

建议

对小榆的建议

1。不怕，就是要消除小榆脱离实际、毫无据地恐惧男目光的心理，因为“怕”是小榆主观歪曲的认识造成的不良心态，完全是不必要的。

2。不理，就是不去注意那些负面受，不谈论，不听，不想，不刻意化。小榆不能带着症状，如上的不适、心理上的痛苦去正常生活、学习以及与同学往。

3。不对抗，就是不要企图排斥这些负面受，要完全接受它们，到“忍受痛苦，为所当为”。实际上，只要小榆不纠缠在字面上去化自己理解那些受，并且暗示自己扩大了那些受带来的结果，迫观念便可以消除。

所以，心理咨询不是取决于心理咨询师，而是取决于求助者自己。

让人兴的是，过心理咨询后，当小榆再现幻想、自等心理和行为时，负面的心理受小多了，自己可以平和地面对了。

给小榆父母的建议

小榆从迫的困境中走来，家长的积极合、鼓励支持至关重要。

1。当孩反复向父母诉说不悦情绪验，反复被脑中矛盾冲突困扰时，父母要给予理解，耐心倾听，应不厌其烦地鼓励支持，帮助孩建立自信心。

2。帮助孩分散转移注意力，家内和谐温馨的环境能让孩轻松自然，可以与孩爬山、郊游、运动，以及鼓励孩参加集活动等。

3。顺其自然，小榆害怕男人睛，父亲可以合女儿，用柔和婉转的目光与之。

4。对孩的一些观念、幻想、行为（包括自），不要用德评判，应耐心引导。

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