仅有益健康，而且可防治署不适，如四肢乏力，咽渴、昏脑胀、不振等。

12.饮杨梅酒预防中暑

＇方剂＇鲜杨梅500克，白糖80克。

＇制用法］将杨梅洗净，加白糖共装人瓷罐中捣烂，加盖（不密封，稍留空隙）；7…10天自然发酵成酒。再用纱布绞，即成约12度的杨梅酒，然后倒人锅内煮沸，待冷装瓶，密闭保存，时间愈久愈佳。夏季饮用最宜。

＇功效＇预防中转。

＇验证＇本方在南方被广泛应用。

三十九、神经衰弱

神经衰弱涉及到祖国医学的“不寐”、“心悸”、“郁证”、“虚损”、“遗、“萎”等病证，是大脑质兴奋与抑制平衡失调引起的一功能疾病。临床所见，大致属功能减退一类病变反应，其证多虚。

中医认为，人的意识、思维、情志活动，皆属心肝所主，所以神经衰弱一证离不开心肝功能活动的衰退或亢，多与脾肾有关。所以本病之起，多因思虑过度，劳伤心脾，使肾气亏损，情志不舒，肝气郁滞，肝肾虚，虚火上炎，房事不节，肾气不宁，脏腑失调，不所致。

本病症状繁多，临床表现极为复杂，一般常见的有痛、，耳鸣，疲劳气短，消化不良，失眠多梦，心悸健忘，焦虑不安，遗萎，或月经不调以及一些不明的症状。

1.安神补心汤（）治神经衰弱

＇方剂＇人参叶6克、五味6克、石菖浦10克、酸枣仁10克。

＇加减＇时有自汗或盗汗者加炙黄芪10克、煅牡蛎10克，以补气固表敛汗。

＇制用法＇每天1剂，煎2遍和匀，早晚分服。或用10剂，研细末，炼为，每粒10克，每服1粒，日2次。

＇疗效＇用于用脑过度，劳心伤神，心虚神烦而致眠差、健忘、时易心悸、动辄易惊者。

＇验证＇王xx，男，45岁。。就诊日期：1979年5月15日。患者长期工作张，劳心伤神，故夜间心烦不眠。梦多易醒，白天乏力。予本方治疗，2周后睡眠好转，4周后消失，神亦佳。

＇备注＇人参叶大补元气、安心神，有调节神经功能之效；五味敛心神，健脑益智，有生津敛汗之功；石菖蒲宁心神，可治眠差、心悸、健忘；酸枣仁养心安神、敛汗、善治心烦不寐。注意生活规律，参加适当的力劳动及活动，有助于神经功能的恢复及质增。

2。“延”字茯苓梅银耳补心安神

＇方剂＇茯苓15克，银耳50克，鸽20个，味15克，料酒15克，油15克，淀粉25克，盐少许。

＇制用法＇将茯苓研末成粉，对人50…70毫升，在砂锅内熬煮20分钟，除去沉淀杂质待用。银耳用温发好，洗净去待用。鸽洗净，批人抹好油的梅模内，同时将银耳镶在鸽上，蒸1…2分钟取放盘内待用。锅烧放油，加汤、调料和煮｛好的获荃，几开后，勾芡并加油，淋于银耳上即成。＇功效＇补心安神，健脾除，利消，肺补肾，生津止咳。适用于失眠健忘、、脾胃不合泻、’肾炎等。

＇验证＇《品科技》1983年第11期介绍，本方疗效显著。

＇备注＇本菜系听鹂馆寿膳堂滋补药膳之一。听鹂馆寿膳堂，原是为慈禧寿的宴会所。菜.要求既要，又要确有非常的营养和滋补功能，就连菜名也都带有延年益寿吉祥意味儿，诸如“万寿无疆”席、“延年益寿”席等。“延”字茯苓梅银耳，就是“延年益寿”席中的一菜。

3.玫瑰烤羊心补心安神

＇方剂＇鲜玫瑰50克（品15克），盐50克，羊心500克。

＇制用法＇先将玫瑰放在小铝锅中，加盐和适量煎煮10分钟，待冷备用。羊心洗净，切作块，用竹签串在一起后，蘸玫瑰盐反复在火上烤，烧即可。趁用。

＇功效＇养血安神。用治心血亏损所致惊悸失眠。

＇验证＇据《老年报》

介绍，该方治疗神经衰弱有很好的疗效。

4.桂圆酒治神经衰弱

＇方剂＇桂圆250克，白酒（60度）400毫升。

＇制用法＇桂圆切碎，装人瓷瓶中，以酒浸泡15…20天。每日2次，每次服10…20毫升。

＇功效＇补心脾，治神衰。用治神经衰弱之失眠、健忘、心悸等。

＇验证＇据《老年报》介绍，该方治疗神经衰弱有很好的疗效。

5.猪怀山药治神衰