第一办法是暂时不去理会对方的侮骂，而说：“我想我们现在心情都不太好，能不能选个日再谈？明天晚上怎么样？”?

夫妻关系和谐是双方共同努力的结果，这就是说既然是夫妻就应互敬互，尤其是要相互尊重，因为只有生活在这样的气氛中的夫妻才可能幸福满。但是，也有一些夫妻不太明白这个理，有的经常以侮辱的语言来发内心的不满，有的则以不雅的绰号来取笑丈夫或妻。其实，这言行对夫妻关系是极为不利的。?

难过，但绝不会觉得被对方伤害，因为他知对方的侮辱言行是由于判断失误；假设他真的过对不起偶的事，他会承认这是他“应得”的责罚。但是，侮辱对于一个有心理问题或没有安全的丈夫或妻来说，他可能会觉得受到了莫大的伤害，或因此到十分愤怒，这样，夫妻关系就要受到危害了。因为对自己的看法不很健全的人一般很难在受侮辱的情况下仍能保持理的态度，这类人一受到侮辱，那么争吵是绝对免不了的，严重的会走向婚姻破裂。?

第6课?婚内男女沟通术怎样面对偶的侮辱

在激烈的工作竞争之余，你是否注意到了夫妻之间的冲突，常常自一方的发火。而每次发火的原因，如果你能把它记下来，过一段时间再去翻看的话，你一定都会觉得惭愧和好笑。因为那些事情绝大多数都是些微不足的小事，完全不值得大动肝火。可事实恰恰是，为了这些不值得发火的小事，你发火了，而且还引起一场夫妻冲突。不值得，却又控制不住，你到无可奈何，是吧？如果是这样的话，你不妨试试以下几方法，或许它们能制止你那一即发的

是如何受，所以先别急着否认。只要丈夫或妻告诉你时，你应该对他说自己没觉察到，但很谢他告诉你，也希望他能帮你一起解决这个问题。千万不要来个反攻击，说没有人曾经这样说过你。要知在工作单位或社场合外人不会如此直截了当说你。再说外人的观察也没有丈夫或妻来得仔细。在这里需要调的是：别人在你上清楚看到的事实，你自己可能丝毫没有觉察到。所以不要急于否认别人对你的受。?（3）当丈夫或妻说对你的觉时，你既不应拒绝接受同时，也切忌“夸大的同意”。如果丈夫对你说，你潜意识里只想有个仆供你使唤，不是需要一个丈夫；或者妻说你这么苛刻待她，是因为你潜意识里希望回到母亲怀里。这时候，都没有理由否认，只能告诉对方你的意识里并没有这样的想法，但是对方既然这样认为，你要好好想一想。总之，当别人说对你的觉时，不能以“怎么会那样想？真是不可思议”这些破坏评语作为拒绝接受的借，用来掩饰对方提的批评，否则会破坏夫妻关系。而且切忌采用最糟的回答方式，如“是，我知自己很差劲，我们脆离婚算了！”这类狡猾的逃避方式，会使问题永远也得不到真正的解决，并且还会在夫妻之间造成隔阂。

第三办法是接受辱骂背后事情的心，说：“也许你应该这样骂我，我很抱歉让你不兴。”?

侮辱对心理相当健康的丈夫或妻来说，可能只到有些愠怒，或为侮辱者到失望或

（2）当对方说你语气嘲讽、神态自负时千万不要来个反攻击。如果你的丈夫或者妻说你语气嘲讽、神态自负，你自己可能受不到，甚至自以为十分谦虚。但是你的确不知对方

当然，还有一情况需要加以区别。比如，有的丈夫或妻惯用带有侮辱的气，甚至本意是表示尊敬和亲昵的称呼，也可能带着严重侮辱的声调说来。这就是言者无心、听者有意的情况。作为听者一方要冷静，可以心平气和地与言者一方讨论。告诉对方这样说使人听了会产生误解，最好换一方式或语气；而言者一方应该反省自己，慢慢改掉这不好的习惯。

面对偶的侮辱，如何合理地应对呢？?

第二办法是承认辱骂，直接说：“你这样说，确实让我到伤心。”?

第6课?婚内男女沟通术节省一你的怒气

（1）对批评者本有同样缺的批评切忌采取反批评的方式。当对方指责你时，先接受对方的批评，告诉对方自己愿意改正。然后在对方情绪平复时，再策略地引这个话题，也提你的忠告。这样，夫妻间能达到合理协调。?

第6课?婚内男女沟通术怎样接受偶的忠告

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语言是人类文明的标志，生活在现代文明社会的夫妻，更要充分利用语言行沟通。一方说句笑话，或开一个玩笑，一下就使气氛活跃起来了；表示一下亲，说一句温柔贴的话，立即唤起对方心底的；一句抱歉和亲切的抚，立刻化解了对方的怨气；争论不休的问题，却因一句甜的情话和温柔的抚而变得心平气和……语言有着如此奇妙的动力，每个人都不妨试一试，你肯定能使对方和自己都到幸福！?