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悟和了解许多事情。她记起了更多过去重要的细节,例如她跑船的父母常不在家,酒后会对母亲拳打脚踢等。她更清楚自己和史都华的狂
关系,也更能亲切表达她的愤怒。我
觉她现在应该好得多了。通常病人如果能记起过去的不愉快,并能从更大、更远的观
来
悉这些事,总会
步许多,但凯瑟琳并没有。
她仍然
受焦虑和痛苦的折磨。栩栩如生的严禁一再重复,她仍然怕黑、怕
、怕被锁起来。睡眠也依旧断断续续,得不到休息。她开始有心悸,仍然不肯吃药,怕
咙被卡住。我觉得我遇到一堵墙不
怎么
,它仍然
得让我们爬不过去。不过,随着挫折
来临,我更有一
不甘罢休的决心。不论怎样,我得帮助凯瑟琳。
接着一件怪事发生了。虽然她很怕搭飞机,每次都要喝好几杯酒来
使自己镇定,但是仍在八二年
天和史都华一起飞到芝加哥参加一个医学会议。到了那里,她
要他陪着去参观博
馆的古埃及文明展。
凯瑟琳一直对古动脉文
和古迹复制品有兴趣。她绝不是个学者,也没研究过那段时期的历史,可是这些东西却使她有
熟悉
。
当导游开始解说展
的文
时,她发现自己竟然可以纠正他,而且她是正确的!导游很惊诧,凯瑟琳则目瞪
呆。她是怎么知
这些事的?她为什么如此
烈地
觉自己是对的,而在大
广众之上纠正解说员?也许这些是她忘记的童年回忆。
那次回来后,她告诉我发生的事。几个月前,我就向凯瑟琳建议过
眠治疗。但她害怕,一直不愿意!现在由于古埃及展的经验,她勉
同意了。
眠法是帮助病人想起早已遗忘事件的绝佳方法,它本
没什么神秘的,只是一
眠过上百个病人,发现它对减轻焦虑、恐惧、改掉坏习惯很有效,还帮助病人想起被压抑的事件。有时,我能成功地让病人追溯到二、三岁,回想起早已遗忘,发觉对现在生活投下
影的经验。我相信
眠法能帮助凯瑟琳。
我让她躺在长沙发上,
睛半闭,
枕在小枕上,要她开始把注意力集中在呼
上;每一次吐气,释放
一些长期积累的焦虑;每一次
气,又放松了一
。
了几分钟后,我要她想象自己的肌
慢慢放松,从脸
肌
到下
,然后是脖
、肩膀、手臂,再来是背
肌
、胃肌,一直到她的
,她
觉全
逐渐地枕到沙发里。
然后我要她想像
内有一
白光,起初是在
。漫漫地,白光逐渐播散到她全
,使每
肌
、每条神经、每个
官都放松,她的全
在松弛、安详的状态中。她
觉到越来越困,越来越安静。最后,在我的指引下,白光充满了她全
。
我慢慢由十倒数到一,每念一个数字,她的松弛程度就加
一层,更接近睡眠状态。她可以专注于我的声音,而屏除其他背景噪音。数到一时,她已枕
相当的
眠状态。整个过程大约
了二十分钟。
一会而后,我要她回朔从前,记起童年的事。他可以听我的话并回答问题,而同时保持在
眠状态下。他记起六岁时在牙医那儿的可怕经历;也能生动的描绘五岁时被人推下游泳池的情景,她当时呛了
,一直咳嗽,再说这件事时也在我办公室里咳起来。我告诉她这件事已经结束了,她已不再
里。咳嗽停了,她恢复正常的呼
,同时仍在
的
眠状态中。