的，漂亮女孩是丽了，只是这丽并不“动人”，而成了“冻人”。

痛经是妇科发病率很的一个病，这病大多为后天不良的饮和着装习惯造成的。现在很多时尚女孩穿衣服只讲究漂亮，衣服多短小，更有的脐背，很不注意保。

有很多有痛经经历的女孩都知，痛经目前没有什么好的办法治疗，只能靠吃一些止痛药来缓解。不仅不能治病痛，还会对人的生系统造成损害。如果在年轻的时候得不到很好的调养，那么很有可能对怀生带来一个很大的隐患。家医学认为，治疗一切妇科疾病首先从脾胃手，尤其是月经不调，更应该首先调胃。脾统血，主运化。痛经时血发暗并伴随有血块，两三天血块排后疼痛的症状就会缓解，但每月都会复发。小腹受凉或贪吃冷饮导致脾胃虚寒，不能运化，脾胃的运化不良就会产生痛经，有时还会伴随呕吐、恶心、痛等症状。

为什么公孙有这么神奇的功效呢？在中医里，公孙通冲脉，督、任、冲三脉皆起于胞，其中，冲任二脉与女月经、生育有着至关重要的联系，因冲脉有蓄十二经气血的作用。调理公孙，等于是对人上十二经的气血行一次全面疏导，有行淤止痛之功。我建议有痛经的女朋友，可以多公孙，再喝一女儿红（不是酒，“用之有”有介绍），治疗痛经效果更好。

公孙在人的足内侧缘，第一跖骨基底的前下方。或于第一跖骨基底前下缘，赤白际取，距太白后1寸。或在第一跖骨基底之前内侧下缘凹陷中，赤白际取。

平时为调节而找公孙，没有必要照治疗用的位置去找，以自己的压痛为准。我一般把公孙看一个区域，在脚拇指跟后，有一块很大的脚掌骨，在脚内侧沿着这个骨压，压到最有酸胀或酸痛觉的那一，就是属于你自己的公孙了。

使用公孙时，可以使用灸法，用艾条熏灸此，每次15分钟左右，也能温补脾。灸的时候有个窍门，叫雀啄灸。肤觉有发，上拿开，然后再接着熏灸。反复行，犹如小鸟啄，可以很好地保护肤。

公孙堪称我们脚下的第一温大，只此一个小小的位，就免去了以往我们需要去医院吃药打针之苦。平时只要我们对公孙多多关注，必定能养足自己的后天之本。

【用之有——武医师如是说】

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女儿红方：红糖50g、姜粉5g、胡椒粉2g，泡温开喝就可以。主治小腹发凉、全怕冷、手脚冰凉型的痛经。因为痛经基本上都是寒症，红糖红养血，味甘甜，姜辛温发散，脾胃，胡椒粉辛辣祛寒。虚偏寒的都可以用它来治疗。这个方还可以加减法：有腰酸的加枸杞；脾虚、大便稀的加红枣；行经量多时加乌梅，而加黄酒则可以温经、活血、胃。

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9。临泣——一生守护少之气的“小柴胡汤”

临泣位为人足少胆经上的主要之一。位于足背外侧，当足4趾本节（第四趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷。

适用人群：质者；中老年人；喜足疗法的朋友。