养生秘密

内容简介

《养生秘密》的简介：（一）shi物的生熟中国人的饮shi可谓五花八们，各个地方都创立了自己饮shi特se，总共有八大菜系，听起来嘴就直yangyang。民以shi为天吗，吃饭是人最gen本的事qing，他是维持生命所必须的，一顿不吃饿的慌，几天不吃死光光，是人的铁血准则。科学饮shi是人长寿所必须的，他是不以自己的意志所改变的首先让我来介绍一下shi物的生熟和人ti的关系，很久以前我们的祖先生活在大自然中，他们的shi物都是来自于自然，采野果，吃生rou，喝河水。这些shi物都是现成的，没有经过加工，换句话说都是生的。我们都知dao野果尚可生吃，吃起来不费力，也比较容易消化。但是生rou吃起来可就费力了，消化起来也比较困难。在那时我们的祖先尚未学会生火，他们大部分以生rou为生，生rou难以咀嚼，过早的磨掉他们的牙齿，生rou难以消化，使他们的chang胃出现病变。因而他们的寿命很短，大部分人只能活十多岁。...如果您认为《养生秘密》写得不错，请给您的朋友推荐本书